personalmarket.ru

Тендинит симптомы

Тендинит сухожилий: что это, признаки, причины

Что такое тендинит

На начальных стадиях тендинит не является слишком опасным для организма, но все же создает массу неудобств: так как более всего подвержены недугу плечевые, коленные, запястные и тазобедренные суставы, у больного возникает множество трудностей с осуществлением привычных движений.

Вылечить болезнь несложно. Для этого пользуются консервативными методиками. Если своевременно обратиться за медицинской помощью – проконсультироваться с хирургом, ортопедом, терапевтом или травматологом – то есть большой шанс избавиться от болезни. Далее находится информация о причинах тендинита, его симптомах и о том, как его лечить.

Причины

Причины могут быть физического, инфекционного или химического характера.

Недуг развивается из-за того, что:

  • человек чрезмерно перенапряг одну из своих мышц;
  • произошла травма, ушиб или разрыв сухожилия;
  • у пациента слабый иммунитет;
  • есть болезни, связанные с нарушениями метаболизма;
  • возникло осложнение ревматизма;
  • в организм попали инфекции;
  • возникло воспаление в суставах.

Если чрезмерно напрягать сухожилия (например, злоупотребляя физическими тренировками), то может возникнуть описываемое в данной статье заболевание.

Тенденит часто является следствием какого-нибудь недуга, связанного с суставами: артрита поздних стадий, синовита, инфекционного вагинита и тому подобного. Если пациент болел сифилисом, тифом или туберкулезом, то это также может привести к патологиям в сухожилиях.

Особый вид называется Тендинит Де Кервена, и именно он является основной причиной возникновения болевых ощущения в суставах запястий, но данный вид лечится довольно успешно. Можно предположить наличие Тендинита Де Кервена в случае появления у вас болей в большем пальце во время движения.

Симптомы тендинита

Типичными симптомами тенденита являются болевые ощущения, воспаления кожного покрова, набухание тканей, отеки в зоне прикрепления сухожилия к кости. Чем менее серьезная стадия заболевания, тем симптомы незаметнее. Вначале боль ощущается лишь во время движения сустава, а подвижность остается на нормальном уровне.

Диагностика

Чтобы поставить максимально точный диагноз, врач делает рентгеновское фото больного участка, а также назначает УЗИ и Магнитно-резонансную томографию, предварительно взяв анализы у пациента.

Такое подробное обследование требуется потому, что тенденит легко перепутать с другим недугом. Ради исключения возможных разрывов обязательно необходимо проверить сухожилия четырехглавой мышцы бедра и связки сухожилий надколенной зоны.

Врачи диагностируют четыре формы тенденита:

  1. асептическую;
  2. гнойную;
  3. оссифицирующую;
  4. фиброзную.

Для каждого типа необходим индивидуальный метод лечения. Далее находится таблица, содержащая подробное описание форм болезни.

Форма тендинита Причины болезни Методы борьбы Прогнозы врачей
Асептическая Повреждение сосудов и сухожилий вследствие травм Консервативные Положительные
Оссифицирующая Откладывание в поврежденных зонах тела известковых солей Оссифицирующий тендинит не лечится Отрицательные
Фиброзная Образование в поврежденных местах твердой ткани, которая сдавливает сухожилия. Консервативные Положительные
Гнойная Гниение сухожилий вместе с прилежащими тканями Оперативные Неблагоприятные

Лечение тенденита

Вид лечения зависит от типа заболевания, его степени, а также места образования. Вдобавок на курс лечения влияет причина образования недуга, который мог быть вызван или травмой, или инфекцией, или неправильным метаболизмом.

Лечение обезболивающими, антибиотиками и препаратами борющимся с воспалениями называют консервативным. В самом начале болезни врачи рекомендуют перевязать место воспаления повязкой с находящимся под ней льдом. Потом применить специальные согревающие, основанные на спирту мази и компрессы.

Могут назначить лечение и при помощи ультрафонофореза или электрофореза, а также возможно, что будет дана рекомендация на прохождение диадинамотерапии вместе с парафинотерапией.

Далее располагается таблица самых популярных нестероидных противовоспалительных препаратов.

Лекарство Форма Воздействие
Найз Выпускается в таблетках Обезболивает, нейтрализует свободные радикалы
Кетерол Выпускается в виде таблеток, геля или раствора Обезболивает, понижает жар
Нурофен Выпускается в таблетках Обезболивает, понижает жар
Нимесил Выпускается в капсулах Снимает воспаление, обезболивает, понижает жар

Хирургическая операция

Оперативное вмешательство проводят в том случае, если медикаментозное лечение было безуспешным. Могут или полностью вырезать сухожилие, или только его часть.

Вид операции, – а это может быть как открытое вмешательство, так и осуществление лишь двух проколов, – зависит от степени заболевания. Во время вмешательства убирают омертвевшие сухожилия и скопления гноя, а также обрабатывают воспаленное место антисептическими средствами.

В первую неделю после вмешательства больному запрещают совершать какие-либо движения при помощи поврежденного сустава, который обездвиживают, применяя повязку из гипса. Ее снимают постепенно, а больной должен с течением времени регулярно проводить поврежденным участком тела простые движения.

Во время реабилитационного периода активно пользуются медикаментозными средствами, чтобы в месте операции не возникло воспаление. Будет ли человек здоров, зависит от уровня профессионализма работающих с ним докторов.

Народные методы

  1. Лед. Воспаленный участок натирается льдом приблизительно треть часа. Способ является эффективным при комбинировании его с приемом необходимых медикаментов, ведь из-за расширения сосудов вещества быстрее транспортируются в нужные зоны.
  2. Куркума. В этой приправе содержится керамин – эффективное противовоспалительное вещество. Необходимо употреблять в день половину чайной ложки этой приправы.
  3. Настойка, основанная на перегородках грецких орехов. Они заливаются полулитром водки и настаиваются в течение восемнадцати дней. Настойкой необходимо проводить растирания воспаленных участков.

Средства профилактики тендинита

Вылечить недуг просто. Но в дальнейшем избегайте перегружать проблемный сустав, а также всегда занимайтесь профилактикой тенденита. Не забывайте проводить массажи тех участков тела, которые будут подвергаться наибольшему напряжению. Полезно использование специальных расслабляющих гелей.

Если вы обнаружите описанные в данной статье симптомы, обязательно посетите врача, чтобы он мог своевременно поставить диагноз и не перепутал тенденит сухожилия с артритом. Также не забывайте самостоятельно повышать собственный уровень медицинских знаний, ради правильного описания доктору своих симптомов.

Тендиниты: симптомы и лечение

Тендиниты – группа воспалительно-дистрофических заболеваний сухожилий. В теле человека их достаточно много – каждая скелетная мышца в месте прикрепления к костям оканчивается сухожилием, однако воспаляется и изнашивается далеко не каждое из них. В зоне особого риска сухожилия нижних и верхних конечностей: плеча, бедра, голени, запястья.

Читать еще:  Боль в локтях как лечить

Причины тендинитов

Воспалительный процесс в сухожилии может протекать в острой и хронической форме. Рассмотрим, при каких условиях развивается каждая из этих форм заболевания.

Острый тендинит – это всегда результат травмы. Под травмой подразумевается слишком сильное растяжение сухожилия, приводящее к надрыву или полному разрыву отдельных сухожильных волокон и последующему их воспалению. Происходит подобное при резких движениях, подъеме тяжестей, падениях, когда мышцы сокращаются и тянут за собой сухожилие. Получить такую травму человек может в быту, при выполнении своих профессиональных обязанностей, а также во время занятий спортом. В частности наиболее рискованными в плане развития тендинитов являются следующие виды спорта:

  • Большой теннис.
  • Тяжелая и легкая атлетика.
  • Лыжный и конькобежный спорт.

Что касается хронического тендинита, то он развивается постепенно и характеризуется несколько иными патологическими изменениями – в сухожилии преобладают процессы дистрофии (дегенерации), а воспаление остается на втором плане. По сути, можно сказать, что сухожилия просто изнашиваются. Причинами этого могут быть:

  • Слишком интенсивные спортивные тренировки. Когда мышцы и сухожилия не успевают отдохнуть, когда ежедневно происходит их микротравматизация.
  • Постоянные нагрузки на сухожилия при выполнении трудовых обязанностей.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Системные аутоиммунные заболевания, при которых «мишенью номер один» является соединительная ткань.
  • Хронические инфекционные недуги и хронические воспалительные очаги в теле. Например, суставы и сухожилия могут поражаться при хроническом хламидиозе.
  • Деформирующие заболевания суставов. Многие мышцы крепятся к костям в области суставов, поэтому если на поверхности межкостных сочленений есть какие-то деформации, мышечные сухожилия будут постоянно травмироваться.
  • Патологии скелета, при которых определенные группы мышц и их сухожилия ощущают повышенные нагрузки.

Симптомы тендинитов

Заподозрить тендинит можно по следующим симптомам:

  • Локальным болезненным ощущениям, которые возникают при активных движениях. Такая особенность характера боли объясняется просто: когда мышца расслаблена, сухожилие также находится в свободном положении, если же мышца сокращается, натягивается и сухожилие, соответственно появляется боль. При некоторых разновидностях тендинита (например, при кальцифицирующем тендините плеча) болезненные ощущения бывают особенно сильно выраженными. Пассивные движения при тендинитах могут также быть дискомфортными, но не болезненными.
  • Ограничению подвижности пораженной конечности. Возникает это ограничение чисто инстинктивно – больной боится причинить себе боль, поэтому старается лишний раз не двигать рукой, аккуратно ходить, если повреждено сухожилие ноги, и т.д.
  • Образованию узелков под кожей в области воспаленного сухожилия. Эти узелки являются не чем иным, как разрастаниями рубцовой ткани. Появляются они при постоянной травматизации сухожилий и длительно текущем воспалительном процессе. Чтобы понять, что это действительно те самые узелки, стоит сделать активное движение конечностью, и комочки будут передвигаться вместе с сухожилием.
  • Отечности мягких тканей. Присутствие этого симптома не обязательно, особенно если процесс имеет хронический характер.

При появлении описанных выше симптомов необходимо обращаться к травматологу или ортопеду.

Диагностика

В большинстве случаев врач может поставить диагноз «Тендинит» без применения дополнительных методов исследования. В этом ему поможет:

  • Беседа с пациентом – наличие в анамнезе данных о травме, информации о спортивных предпочтениях и особенностях профессии, имеющих связь с травматизацией сухожилий.
  • Осмотр. Пассивные движения в пораженной конечности будут не болезненными, а активные – болезненными и даже очень. В месте наибольшего дискомфорта могут определяться деформации анатомических структур и отечность тканей.

Если же возникнут сомнения с диагнозом, травматолог даст направление на:

  • Рентгенографию. При этом исследовании сухожилия не визуализируются, но зато могут обнаруживаться дефекты костей и суставов.
  • МРТ-диагностику – лучший способ изучить состояние сухожилий и мышц.
  • Лабораторные исследования – анализ крови на ревмофакторы и маркеры системных заболеваний.

В целом диагностика тендинита не является сложной задачей для квалифицированного специалиста. Главное к нему обратиться, а не заниматься самодеятельностью и не лечить себя по советам из интернета в домашних условиях.

Лечение тендинитов

Тактика лечения тендинитов определяется характером патологического процесса и причинами заболевания. При травмах лечебные меры заключаются во временной иммобилизации пораженной конечности, эффективном обезболивании и противовоспалительной терапии. Если же тендинит хронический, помимо мероприятий, направленных на уменьшение болевых ощущений и воспаления, обязательно проводится лечение основного заболевания.

Хронические тендиниты, связанные с профессией, требуют не только лечения, но и хотя бы временного отказа от занятий спортом или способствующей травматизации сухожилий трудовой деятельности. В ином случае рецидивы недуга будут постоянными.

Медикаментозная терапия при тендинитах

Основу терапии тендинитов составляют негормональные противовоспалительные лекарства. Их больным назначают внутрь, наружно и инъекционно – все зависит от выраженности воспалительного синдрома. Кроме того, при тендинитах применяются препараты, улучшающие микроциркуляцию и восстановление соединительной ткани.

Если причиной тендинита стал системный аутоиммунный недуг, для предупреждения прогрессирования дистрофических процессов в сухожильных волокнах может применяться гормонотерапия.

Физиотерапия и ЛФК

После уменьшения боли, можно приступать к следующему этапу лечения, который заключается в физиотерапевтическом воздействии и занятиях лечебной физкультурой.

Больным тендинитами назначают физиопроцедуры, способствующие улучшению обменных процессов в пораженной области, ускорению заживления сухожилия и лучшему восстановлению его функциональных возможностей.

Обычно при тендинитах применяются следующие виды физиотерапевтического воздействия:

  • Электрофорез с противовоспалительными препаратами.
  • Лечение лазером.
  • Лечение ультразвуком.
  • Криотерапию.

Перед началом занятий лечебной физкультурой больной обязательно должен посетить своего лечащего врача. Это необходимо для того, чтобы доктор подтвердил, что сухожилие зажило и что можно его разрабатывать. Комплекс упражнений для восстановления после тендинита для каждого пациента подбирается индивидуально инструктором по ЛФК. Главная цель таких занятий заключается в том, чтобы больной вышел на свой начальный двигательный уровень (который был до травмы). Для этого от тренировки к тренировке увеличивается нагрузка, вводятся новые упражнения и т.д.

Читать еще:  Хондроз грудного отдела

Оперативное лечение тендинитов

Хирургические вмешательства применяются только в крайних случаях, например, когда есть полный разрыв сухожильных волокон либо началось нагноение. Чтобы уменьшить травматизацию и сократить время, необходимое на восстановление пациента, операции проводятся с помощью эндоскопического оборудования. После таких вмешательств прооперированную конечность обязательно гипсуют (обычно на 1 месяц) и назначают больному антибиотики и противовоспалительное лечение. Позже (по истечении месячного срока) начинается этап реабилитации – повторные курсы физиопроцедур и занятия лечебной физкультурой.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

5,551 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Тендинит

Тендинит – воспалительный процесс ткани сухожилия, который обычно наблюдается в зоне мышечно-сухожильного перехода или в точке прикрепления к кости.

Это заболевание может развиваться в любом возрасте. Но чаще ему подвержены люди старше 40 лет, а также те, кто занимается серьезными физическими нагрузкам, или же находится часто в одной и той же позе.

Первой реакцией сухожилий на хронические перенагрузки является отек сухожилия, который сопровождается микроскопическими расщеплениями коллагена и изменениями в слизистой оболочке вокруг очага воспаления.

В основном, очагами воспаления являются стыки связок и костей, но бывают случаи распространения воспалительного процесса по всему сухожилию. При постоянном травмировании может развиться хронический тендинит.

Данные процессы причиняют боль и ограничивают движения в пораженной части тела: плече, локте, колене, запястье, бедре, пальце.

Таким образом, дегенеративные процессы в тканях сухожилий могут возникнуть в различных частях тела человека, где есть сухожилие.

Выделяют следующие виды тендинита:

  • тендинит плечевого сустава;
  • тендинит коленного сустава;
  • тендинит тазобедренного сустава;
  • тендинит бицепса;
  • локтевой тендинит;
  • тендинит ахиллова сухожилия.

К наиболее распространенные места поражения – коленный и плечевой суставы.

Коленный тендинит – воспаление в сухожилии и суставе в коленной области. По ощущениям похож на растяжение связок и сухожилий. Данное заболевание очень часто развивается вследствие травмы и проявляется болью вокруг коленной чашки.

Симптомами тендинита плечевого сустава являются припухлость и резкая боль, возникающая при активном движении. Это заболевание может возникать как следствие хронической нагрузки, которая вызвана микротравмами сухожилий, что в итоге провоцирует воспалительный процесс. Тендинит плечевого сустава чаще возникает у спортсменов и у людей, занимающихся тяжелой физической работой. Различают три стадии тендинита плеча. Исходя от его тяжести, назначают соответствующее лечение.

Причины

К самым распространенным причинам развития заболевания относят:

  • значительную физическую нагрузку на суставы в течение длительного времени;
  • травмы различного характера;
  • инфекции, которые вызванные бактериями (например, гонорея);
  • заболевания ревматического характера (подагра или артрит);
  • аллергический ответ организма на лекарства;
  • анатомические особенности человека, например разная длина конечностей;
  • неправильная осанка.

Симптомы

Основные симптомы – болевые ощущения и ограничение подвижности. Боль в месте воспаления и вокруг него характеризуется длительностью и интенсивностью. Болевые ощущения могут появиться и внезапно, но часто они нарастают соответственно воспалительному процессу – чем он серьезнее, тем сильнее боль.

Также можно отметить повышенную чувствительность при пальпации воспаленного сухожилия.

Заболевание имеет симптомы, проявляющиеся в виде скрипящего звука, который можно услышать при движении конечностью. Кроме этого, над сухожилием может иметь место гипертермия или покраснение.

Болезнь может осложняться в случае отложения кальция в суставах, т.к. он способствует ослаблению сухожилия и суставной сумки.

При тендините плечевого сустава может существенно снижаться подвижность плеча, и уменьшатся амплитуда движений. Но в спокойном состоянии боль отсутствует.

Еще одним симптомом являются боли, которые усиливаются к вечеру, а ночью не дают возможности спать.

Люди, страдающие от тендинита коленного сустава, испытывают трудности при беге, подъеме или спуске по лестнице, и порой даже при ходьбе.

А больные с тендинитом предплечья испытывают трудности с удержанием в руках предметов и выполнением разных действий.

Лечение

Лечение заболевания предусматривает в первую очередь создание полного покоя и неподвижности для воспаленного участка тела посредством определенной фиксации, например шины, бандажа, перевязки. В случае поражения нижних конечностей можно использовать трость или костыли.

Лечение тендинита, как правило, осуществляется с помощью противовоспалительных и обезболивающих препаратов. С этой целью можно использовать мази, которые имеют обезболивающие и противовоспалительные свойства.

Довольно эффективными в лечении тендинита являются инъекции кортикостероидов, которые осуществляются непосредственно в очаг поражения. Это обеспечивает устранение болезненных ощущений и затухание воспалительного процесса. Также широко используются методы физиотерапии как дополнения к медикаментозному лечению.

Если указанные методы не дают улучшения, или воспаление очень сильное, то назначают антибиотики, крайняя мера – это оперативное вмешательство.

Но важно помнить, о том, что лечение тендинита будет эффективным только при соблюдении больным рекомендаций относительно покоя пораженного участка тела. В противном случае, болезнь будет развиваться дальше.

Лечение народными средствами

Лечение можно дополнить народной медициной, но при этом необходимо обязательно согласовать данное лечение со своим врачом.

Наиболее простой и доступный народный способ лечения – это растирание пораженной области кубиками льда на протяжении 20 минут.

Еще один народный вариант борьбы с болезнью – употребление в пищу приправы куркумина, всего 0,5 грамм ежедневно.

Известным способом лечения тендинита является прием настройки на водке перегородок грецкого ореха. Для того чтобы приготовить настой необходимо 1 стакан перегородок залить 0,5 л водки и дать настоятся 18 дней.

Профилактика

Как и любое заболевание, тендинит намного легче предупредить, чем впоследствии лечить его.

Читать еще:  Почему болят пальцы рук

Во-первых, нужно помнить, что перед любой физической работой, необходимо сделать разминку, чтобы тело разогрелось.

Во-вторых, если вам предстоит физическая активность, то увеличивайте темп нагрузки постепенно и не работайте на пределе возможностей и сил.

В – третьих, нужно устроить отдых или сменить занятие при малейших признаках боли. А если определенные действия вызывают у вас дискомфорт и болевые ощущения, то лучше в дальнейшем к ним не возвращаться.

С целью профилактики заболевания, нельзя выполнять однообразные действия одним и тем же суставом на протяжении длительного периода времени. А если, например, ваша профессия или род занятий обязывают вас это делать, то давайте полноценный отдых частям вашего тела.

Диагностика

При первых проявлениях симптомов тендинита, необходимо обратится к врачу.

Во время приема, он может задать следующие вопросы:

  • где именно возникает ощущение боли и насколько она сильная;
  • имели ли вы травмы в результате тренировок или физических нагрузок.

Доктор может провести пальпацию определенных участков тела и попросить вас сделать определенные движения или выполнить действия.

Для того чтобы точно поставить диагноз нужно задействовать такие методы как МРТ и УЗИ, которые позволят с точностью определить место воспаления, его размеры и степень поражения, а также выявить отложения кальция в воспаленных местах.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Тендинит — причины, симптомы, диагностика, лечение

Что такое тендинит?

Тендинит — воспаление сухожилия (пучка плотной соединительной ткани, посредством которого мышца крепится к кости). Сухожилия работают подобно шкивам, помогая мышцам обеспечивать подвижность суставов. Как правило, тендинит поражает сухожилия плечевого пояса, бицепсов, рук, запястий, больших пальцев рук и икроножных мышц.

Причины тендинита

Тендинит часто развивается как следствие спортивных травм или систематически повторяющихся движений. Но также его могут спровоцировать:

  • Неправильная осанка или определенная манера ходьбы
  • Напряжение мягких тканей, спровоцированное аномальным развитием/ориентацией сустава либо кости (например, в силу разной длины ног или деформаций сустава)
  • Некоторые типы артрита и связанные с ним состояния ( ревматоидный артрит , остеоартрит и подагра )
  • Расстройства, связанные с нарушением процессов метаболизма, например, диабет
  • Побочные эффекты, связанные с приемом некоторых лекарств

Поскольку при данной патологии в районе сустава развивается болезненность, это состояние иногда ошибочно принимают за артрит.

Симптомы тендинита

Для этого состояния характерны боль, воспаление и болезненность к прикосновениям, локализованные в сухожилиях, связках и мышцах в непосредственной близости от сустава. Некоторые разновидности заболевания могут развиваться внезапно; их проявления сохраняются несколько дней или дольше и, как правило, ослабевают под воздействием терапии или в состоянии покоя. Рецидивы обострений возможны в той же части тела.

Диагностика тендинита

Большинство типов тендинита может диагностировать врач первичного звена, опираясь на данные истории болезни и результаты физического осмотра. В случаях длительного покраснения либо отечности, сопровождающихся лихорадкой или ознобом, и локализованных близ суставов, немедленно обратитесь к врачу, чтобы убедиться в отсутствии инфицирования.

Лечение тендинита

Тендинит может пройти через некоторое время. Если это не произойдет, лечащий врач порекомендует терапию, цели которой – купирование боли и воспалительного процесса, а также сохранение подвижности, которое позволит избежать рецидива патологии и инвалидности. Возможно привлечение ревматолога, хирурга-ортопеда или физиотерапевта, которые назначают профильное специализированное лечение. В большинстве случаев тендинита адекватное лечение предотвращает постоянное деформирование/разрушение суставов и связанную с этим инвалидизацию.

Общие подходы в лечении включают:

  • Покой и средства обездвиживания. Многие патологические состояния мягких тканей вызваны чрезмерной нагрузкой на мышцы, поэтому лечение первой линии может заключаться в организации покоя для болезненного участка или ограничения определенных видов активности на некоторое время. Ортопедические конструкции, шины и бандажи позволяют обездвижить определенный участок тела на период уменьшения болезненности.
  • Лечение холодом или теплом. Холодный компресс способен снять первоначальные отечность и боль. Воздействие холодом, как правило, наиболее эффективно первые 48 часов после перегрузки, травмирования или начала развития отека. Через 48 часов или при наличии хронической (устойчивой) болезненности более полезным, по сравнению с холодными компрессами, может оказаться воздействие сухим или влажным теплом (например, горячая ванна).
  • Безрецептурные и рецептурные лекарства. Для купирования боли и воспаления лечащий врач может порекомендовать прием медикаментов. В их список могут входить такие безрецептурные обезболивающие препараты (анальгетики) как ацетаминофен, или же лекарства группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) – например – аспирин, ибупрофен или напроксен. В зависимости от серьезности проявлений заболевания или тяжести его рецидивов вероятно назначение более сильнодействующих анальгетиков либо НПВП.
  • Инъекции кортикостероидов. Введение мощных противовоспалительных средств непосредственно в суставную сумку в амбулаторных условиях.
  • Физиотерапия. Физиотерапевт занимается организацией процедур с применением тепла/холода, ультразвука (звуковых волн), лазерной и водной терапий; восстановлением функциональности мягких тканей и соединений (мануальная терапия); ортотической терапией (лечение положением); восстанавливающими упражнениями в рамках индивидуальной программы пациента; коррекцией позы и ходьбы.
  • Эрготерапия.Специалист этой сферы разрабатывает рекомендации относительно изменений, которые следует внести в повседневную деятельность, трудовые привычки и организацию работы, чтобы избежать рецидивов заболевания. Также эрготерапевт может участвовать в создании специальных устройств для рук/запястий или рекомендовать специализированные механические средства, которые облегчат пациентам выполнение рутинных задач.

Индивидуальное участие в коррекции образа жизни при тендините

Поскольку тендинит чаще всего связан с избыточными нагрузками, лучший способ избежать повторения обострений – исключить или модифицировать действия, которые провоцируют болезненное состояние. Лечащий врач при содействии физиотерапевта либо эрготерапевта подготовит рекомендации по коррекции ежедневной деятельности. Упражнения, направленные на сохранение/расширение диапазона движений, позволят повысить гибкость и снять ригидность в пораженных зонах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector