personalmarket.ru

Симптомы хондроза грудного отдела позвоночника

Симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки

Остеохондроз позвоночника – патология, при которой происходит стирание хрящевой ткани, расположенной между позвонками. Существует несколько видов болезни. Один из них – грудной остеохондроз. При отсутствии должно терапии патологии может развиться другое заболевание – межпозвоночная грыжа. Симптомы грудного остеохондроза у мужчин напоминают признаки болезней ЖКТ – язвы и гастрита. Однако квалифицированный врач может распознать заболевание и правильно диагностирует патологию.

Типичные проявления болезни

Существует несколько признаков патологии, которые напрямую указывают на развитие грудного остеохондроза. При их возникновении не рекомендуется откладывать визит к врачу.

Симптоматика патологии:

  • резкая боль в районе грудной клетки, которая сопровождается затрудненным дыханием и тревогой, причем состояние пациента нормализуется, когда он занимает положение лежа;
  • болевой синдром в районе поясницы;
  • «прострелы» во время резких поворотов головы или корпусы, в частности, во время физической нагрузки;
  • скованность движений, которая чаще всего беспокоит пациента в утренние часы и отступает ближе к обеду;
  • если поднять руки, то возникает болевой синдром в области спины в верхней части;
  • болевой сидром появляется после длительного сидения без движения, при наклонах и поворотах корпуса;
  • ощущения сдавленности спины и грудной клетки.

Симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки редко дают о себе знать, в особенности на начальной стадии прогрессирования патологии. Однако если они появились, необходимо посетить врача.

Необычные симптомы

Существуют нетипичные признаки патологии. Такая симптоматика больше характерна для других заболеваний, поэтому редко вызывает подозрения на грудной остеохондроз. Однако такие признаки появляются и при данном заболевании:

  • болевой симптом в области живота, который чаще всего возникает при патологиях ЖКТ;
  • расстройства мочеполовой системы, выражающиеся в проблемах с потенцией и мочеиспусканием;
  • боли в правом подреберье, как при патологиях печени и желчного пузыря;
  • расстройство пищеварения;
  • проблемы со стулом, выражающиеся в диареи или запоре;
  • нижние конечности начинают мерзнуть или наоборот возникает сильный жар, а также зуд;
  • появляются проблемы с ногтевыми пластинами, в частности, расслоение и ломкость;
  • шелушение эпидермиса;
  • онемение рук и ног;
  • плохое отхождение ко сну, некачественный и непродолжительный сон;
  • нестабильный эмоциональный фон: агрессия, раздражительность, подавленное настроение;
  • болевой синдром в области груди, который напоминает сердечные боли;
  • резкие боли при глубоком дыхании;
  • ухудшение аппетита из-за дискомфорта в горле.

Такие нетипичные симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки только косвенно свидетельствуют о наличии патологии, поэтому требуется основательное обследование для диагностики заболевания.

Два вида боли при грудном остеохондрозе

Существует два вида болей, свидетельствующих о грудном остеохондрозе:

  • Дорсаго – болевой синдром, характеризующийся возникновением «прострела» в области грудной клетки. Такой симптом сопровождается затрудненным дыханием, в связи с чем у пациента появляется чувство тревоги. У мужчины данное состояние ассоциируется с инфарктом, поэтому может возникнуть паника. Чаще всего болевой синдром появляется после длительного пребывания в положении сидя. При возникновении такого признака рекомендуется прилечь. После этого состояние нормализуется.
  • Дорсалгия – слабо выраженный болевой синдром. Такой симптом может наблюдаться у пациента в течение двух недель. Болевой синдром усиливается при глубоких вдохах и наклонах. Чаще всего боль беспокоит пациента в ночные часы. Утром состояние нормализуется.

Эти симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки напрямую свидетельствуют о развитии патологии. При их появлении требуется медицинская помощь, в противном случае состояние больного усугубится.

С чем путают симптомы?

Существуют патологии, которые по симптоматике напоминают грудной остеохондроз:

  • инфаркт;
  • воспаление желчного пузыря;
  • патологии ЖКТ, в число которых входит аппендицит, гастрит, язва и колит;
  • заболевания печени;
  • воспаление легких.

Симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки всех этих патологий похожи, поэтому самостоятельно определить, что является причиной появления симптоматики проблематично. Поставить диагноз может только врач после проведения соответствующих исследований.

Почему возникают симптомы?

Симптоматика при данной патологии возникает редко. Чаще всего признаки заболевания появляются по следующим причинам:

  • так называемый сидячий образ жизни;
  • повреждения или травмирование позвоночника;
  • регулярное пребывание за рулем транспортного средства;
  • ослабевание мышечной ткани спины.

Эти симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки также возникают из-за сколиоза позвоночника. В любом случае при возникновении симптоматики рекомендуется обратиться к врачу.

Какие опасности предупреждают симптомы?

Если появились симптомы заболевания, то это помогает начать своевременную терапию. При отсутствии лечения возникает риск возникновения следующих осложнений:

  • компрессия в спинном мозге, из-за чего позднее может возникнуть его сдавливание;
  • новообразование в грудном отделе позвоночника;
  • развиваются патологии внутренних органов;
  • межреберная невралгия.

Если проигнорировать симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки заболевания, то это неминуемо приведет к возникновению осложнений. Чтобы этого не произошло, необходимо своевременно начинать терапию патологии.

Что нужно делать при первых симптомах?

Если возникли признаки патологии, рекомендуется поступить следующим образом:

  • посетить специалиста и пройти обследование;
  • не допускать создания сильной нагрузки на позвоночник и находить время для отдыха в положении лежа в течение дня, продолжительность которого должна составлять не менее получаса;
  • не допускать переохлаждения спины;
  • не вести сидячий образ жизни, а если работа предполагает постоянное нахождение у ПК, то рекомендуется ежечасно устраивать перерыв для физических упражнений;
  • выполнять ЛФК, но только после консультации у специалиста.

Когда появляются симптомы грудного остеохондроза у мужчин и признаки заболевания, без посещения специалиста не обойтись. Только врач может назначить квалифицированную терапию.

Читать еще:  Массаж при спондилоартрозе

Грудной остеохондроз – заболевание, которое может спровоцировать развитие осложнений. Только своевременная терапия поможет избежать возникновения неприятных последствий. Назначить ее может только врач. Самолечение приводит к неожиданным последствиям.

Грудной хондроз – симптомы и лечение

Хондроз – заболевание позвоночника, встречающееся у мужчин и женщин в возрасте от 50 лет.

Первые симптомы могут появиться гораздо раньше – в 35-40 лет. Крайне важна постановка правильного диагноза, так как болезнь можно спутать с рядом других патологий.

Описание болезни

Хондроз – сложное дегенеративное заболевание, характеризующееся дистрофией межпозвонковых дисков. В результате этого диски истончаются и становятся менее эластичными. При хондрозе позвоночника нервные окончания сдавливаются, из-за чего боли и другие симптомы появляются уже на ранней стадии.
Заболевание сопровождается не только повреждением межпозвонковых дисков, но и травмированием связочно-мышечного аппарата грудного отдела позвоночника. При этом присутствует прогрессирующее нарушение кровоснабжения, питания и иннервации в районе межпозвонковых дисков.

Симптомы грудного хондроза

Особенностью недуга является то, что его симптомы можно принять за признаки других болезней. Помимо сердечнососудистых заболеваний (например, стенокардия или инфаркт), симптомы болезни маскируются под боли при холецистите, аппендиците, печеночных коликах, болезнях ЖКТ.
При подозрении на патологию врач должен провести тщательную диагностику, чтобы отличить его симптомы от других болезней.
Заболевание сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом. Данные симптомы наблюдаются в районе сердца, грудной клетки, спины, в верхней части живота, иногда в боку. Болевой синдром усиливается при выдохе и вдохе, а также во время движений.
В некоторых случаях немеет левая рука или область между лопатками. В таком случае требуется проведение ЭКГ. При грудном хондрозе боли иногда возникают по типу межреберной невралгии, отдающей в лопатку.
Боль, как правило, усиливается в ночное время. Подобно инфаркту, вызывает страх смерти – из-за этого может быть ошибочно принята за сердечную боль с подозрением на стенокардию. Ее отличие от приступа стенокардии заключается в том, что болевой синдром при патологии не устраняется нитроглицерином, ЭКГ не показывает признаков, свойственных данному состоянию.
Если симптомы зависят от расположения и механизмов развития, вызвавших патологический процесс, как правило, недуг сопровождается сдавливанием спинномозговых корешков. Намного реже болезнь осложняется компрессией спинного мозга.

Лечение

При острой форме больной должен соблюдать полный покой, благодаря чему можно снизить нагрузку с поврежденного отдела позвоночника. Лечение обязательно включает прием медикаментозных препаратов. Постельный режим на протяжении нескольких дней назначается независимо от того, где проходит терапия: в домашних условиях или в стационаре. Заболевание необходимо лечить нестероидными противовоспалительными средствами – это поможет уменьшить боль.
Лечение включает препараты данной группы, поскольку они хорошо снимают отечность и воспаление. За счет этого снижается сдавливание нервных окончаний в пораженном отделе, и боль, таким образом, отступает.
Дополнительно хондроз грудного отдела следует лечить анальгезирующими средствами. Может быть назначен прием и других препаратов – миорелаксантов. Они снимают спазмы в пораженном отделе позвоночника.
Если настало улучшение, и боли отступили, заболевание нужно лечить в домашних условиях уже другими методами. Врач назначит лечение физиотерапевтическими методами, массаж и специальные упражнения.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

  • Лечение хондроза отдела грудной клетки предполагает нормализацию обмена веществ. Если есть необходимость, нужно снизить массу тела и уровень сахара в крови.
  • Упражнения должен подбирать только врач, в период обострения гимнастика противопоказана.
  • Упражнения нужно выполнять очень осторожно, чтобы не усугубить состояние. Нагрузки увеличиваются постепенно.
  • Важно правильно подобрать кресло для работы, матрац для сна. Спальное место не должно быть мягким.


Хондроз позвоночника – сложное заболевание, которое сопровождается массой неприятных симптомов. Один из них – болезненные ощущения различного характера. Патология требует своевременной и грамотной терапии – только так можно избежать серьезных осложнений.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Читайте также

Наш эксперт:

Почетный доктор, Доктор Медицинских Наук
Европейского университета,
Член Российской Академии Естественных Наук,
профессор ЕАЕН. Автор 3 книг, по лечению позвоночника,
имеет два патента на изобретения.

Сфера деятельности
Мануальная терапия, остеопатия.
Об авторе.

Грудной хондроз – симптомы и лечение

Хондроз – заболевание позвоночника, встречающееся у мужчин и женщин в возрасте от 50 лет.

Первые симптомы могут появиться гораздо раньше – в 35-40 лет. Крайне важна постановка правильного диагноза, так как болезнь можно спутать с рядом других патологий.

Описание болезни

Хондроз – сложное дегенеративное заболевание, характеризующееся дистрофией межпозвонковых дисков. В результате этого диски истончаются и становятся менее эластичными. При хондрозе позвоночника нервные окончания сдавливаются, из-за чего боли и другие симптомы появляются уже на ранней стадии.
Заболевание сопровождается не только повреждением межпозвонковых дисков, но и травмированием связочно-мышечного аппарата грудного отдела позвоночника. При этом присутствует прогрессирующее нарушение кровоснабжения, питания и иннервации в районе межпозвонковых дисков.

Читать еще:  Что такое артралгия и миалгия

Симптомы грудного хондроза

Особенностью недуга является то, что его симптомы можно принять за признаки других болезней. Помимо сердечнососудистых заболеваний (например, стенокардия или инфаркт), симптомы болезни маскируются под боли при холецистите, аппендиците, печеночных коликах, болезнях ЖКТ.
При подозрении на патологию врач должен провести тщательную диагностику, чтобы отличить его симптомы от других болезней.
Заболевание сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом. Данные симптомы наблюдаются в районе сердца, грудной клетки, спины, в верхней части живота, иногда в боку. Болевой синдром усиливается при выдохе и вдохе, а также во время движений.
В некоторых случаях немеет левая рука или область между лопатками. В таком случае требуется проведение ЭКГ. При грудном хондрозе боли иногда возникают по типу межреберной невралгии, отдающей в лопатку.
Боль, как правило, усиливается в ночное время. Подобно инфаркту, вызывает страх смерти – из-за этого может быть ошибочно принята за сердечную боль с подозрением на стенокардию. Ее отличие от приступа стенокардии заключается в том, что болевой синдром при патологии не устраняется нитроглицерином, ЭКГ не показывает признаков, свойственных данному состоянию.
Если симптомы зависят от расположения и механизмов развития, вызвавших патологический процесс, как правило, недуг сопровождается сдавливанием спинномозговых корешков. Намного реже болезнь осложняется компрессией спинного мозга.

Лечение

При острой форме больной должен соблюдать полный покой, благодаря чему можно снизить нагрузку с поврежденного отдела позвоночника. Лечение обязательно включает прием медикаментозных препаратов. Постельный режим на протяжении нескольких дней назначается независимо от того, где проходит терапия: в домашних условиях или в стационаре. Заболевание необходимо лечить нестероидными противовоспалительными средствами – это поможет уменьшить боль.
Лечение включает препараты данной группы, поскольку они хорошо снимают отечность и воспаление. За счет этого снижается сдавливание нервных окончаний в пораженном отделе, и боль, таким образом, отступает.
Дополнительно хондроз грудного отдела следует лечить анальгезирующими средствами. Может быть назначен прием и других препаратов – миорелаксантов. Они снимают спазмы в пораженном отделе позвоночника.
Если настало улучшение, и боли отступили, заболевание нужно лечить в домашних условиях уже другими методами. Врач назначит лечение физиотерапевтическими методами, массаж и специальные упражнения.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

  • Лечение хондроза отдела грудной клетки предполагает нормализацию обмена веществ. Если есть необходимость, нужно снизить массу тела и уровень сахара в крови.
  • Упражнения должен подбирать только врач, в период обострения гимнастика противопоказана.
  • Упражнения нужно выполнять очень осторожно, чтобы не усугубить состояние. Нагрузки увеличиваются постепенно.
  • Важно правильно подобрать кресло для работы, матрац для сна. Спальное место не должно быть мягким.


Хондроз позвоночника – сложное заболевание, которое сопровождается массой неприятных симптомов. Один из них – болезненные ощущения различного характера. Патология требует своевременной и грамотной терапии – только так можно избежать серьезных осложнений.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Читайте также

Наш эксперт:

Почетный доктор, Доктор Медицинских Наук
Европейского университета,
Член Российской Академии Естественных Наук,
профессор ЕАЕН. Автор 3 книг, по лечению позвоночника,
имеет два патента на изобретения.

Сфера деятельности
Мануальная терапия, остеопатия.
Об авторе.

Лечение обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника

Грудной остеохондроз – форма болезни, которая встречается реже шейного и поясничного. Это объясняется малоподвижностью дисков. Вовремя диагностировать заболевание тяжело. Симптомы обострения остеохондроза грудного отдела похожи на проявление сердечно-сосудистых болезней и патологий органов дыхательной системы.

Симптомы и признаки

Основной признак остеохондроза – защемление нервных окончаний. Это провоцирует онемение верхних конечностей, покалывание, болевой синдром в области груди, который отдает в руку.

Виды течения болезни:

  • регрессирующее – на ранних этапах остеохондроза, когда есть соответственное лечение, каждое обострение протекает легче предыдущего;
  • типично-устойчивое – когда есть осложнения, но больной следует рекомендациям специалиста, каждый рецидив имеет одинаковое течение;
  • прогрессирующее – если человек не лечится, приступы наблюдаются часто, нарастает интенсивность, проявляются неизлечимые патологии хребта.

Основные симптомы обострения остеохондроза грудного отдела:

  • боли в области грудной клетки;
  • мышцы спины напряжены;
  • дрожь в руках, нарушение координации движений;
  • онемение рук, плеч и шеи (причина зажатых нервных корешков);
  • холодные конечности (через нарушение кровообращения);
  • мигрень, головокружение;
  • трудно поворачиваться туловищем;
  • ощущение «кома» в горле, что мешает дыханию, у человека начинается одышка;
  • общая усталость организма, сонливость.

Заболевание трудно выявить на ранних стадиях. Сложность заключается в том, что хондроз грудного отдела может вызывать симптомы, похожие на проявление других патологий. Пока человек лечит нарушения желудочного тракта или сердца, межпозвоночные диски продолжают разрушаться. Болезнь хребта прогрессирует.

Читать еще:  Доа суставов стопы

Нехарактерные признаки обострения грудного остеохондроза:

  • проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • снижение потенции у мужчин;
  • боль в левой половине диафрагмы (напоминает сердечный приступ);
  • межреберная невралгия;
  • болевой синдром в месте печени и желчных путей;
  • тошнота, рвота, изжога;
  • опоясывающий лишай;
  • учащенное сердцебиение;
  • дискомфорт молочных желез у женщин;
  • бессонница;
  • проблемы с памятью;
  • боль при дыхании, которую можно перепутать с заболеваниями дыхательной или сердечной системы.

Рецидив может сопровождаться незначительным повышением температуры (37-38 градусов), отеком и посинением тканей в области грудной клетки. Нетипичные симптомы требуют дифференциальной диагностики. Чтобы выявить или исключить возможность других болезней.

Остеохондроз грудного отдела имеет два типа болевого синдрома:

  • дорсаго – острая межреберная боль, или в области диафрагмы при движении, проходит через несколько минут;
  • дорсалгия – ноющая, слабовыраженная боль, проявляется при дыхании, у человека одышка, начинается постепенно, может беспокоить несколько недель.

Начальная стадия болезни протекает незаметно, на слабую боль могут не обращать внимания. Сильные приступы сложно поддаются лечению. Дорсаго беспокоит пациента в ночное время суток.

Как снять обострение?

Хондроз хребта нарушает целостность и функциональность тканей хребта, этот процесс необратим. Поэтому лечение обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника проводится комплексно – важно послабить болевой синдром, убрать основные симптомы и перевести заболевание в стадию ремиссии.

Таблетки

Медикаментозную терапию важно начинать на ранних стадиях. В таком случае, они предотвращают осложнения болезни. Запущенная форма не поддается лечению, таблетки могут лишь снять обострение грудного остеохондроза, убрать основные симптомы.

Классификация по принципу действия:

  • миорелаксанты – снимают напряжение мышечной ткани, действуют на нервную систему;
  • анальгетики – обезболивают;
  • нестероидные препараты – убирают воспаление, борются с ферментами, которые вырабатываются при воспалительном процессе;
  • хондропротекторы – для восстановления костной ткани;
  • седативные препараты – усиливают действие обезболивающих таблеток, помогают расслабить мышцы.

Миорелаксанты влияют на ЦНС, действуют на нейроны спинного мозга. Под их действием расслабляется мышечная ткань вокруг пораженного участка. Врачи назначают от остеохондроза следующие препараты:

  • «Мидокалм»;
  • «Тизанидин»;
  • «Баклофен».

С помощью анальгетиков устраняют боль. В зависимости от сложности болезни применяют:

  • ненаркотические препараты – не вызывают привыкание, помогают на ранних стадиях остеохондроза («Анальгин», «Цитрамон»);
  • наркотические – сильнодействующие таблетки для острой, нестерпимой боли, назначают при запущенной форме болезни, организм быстро привыкает («Пентазоцин», «Трамал», «Фентанил»).
  • «Аспирин»;
  • «Диклофенак» — противопоказан больным с нарушениями желудочно-кишечного тракта;
  • «Нурофен» — одно из самых безвредных средств;
  • «Интометацин» — быстро действует, но имеет ряд противопоказаний.

Хондропротекторы помогают повысить эластичность хрящей и нормализируют обмен веществ. Назначают такие препараты:

  • «Афлутоп» — натуральный, на основе хрящей и костного мозга животных, может вызывать аллергическую реакцию;
  • «Мукосат» — в состав входят химические соединения;
  • «Хондроитин» — комплексный препарат, в составе есть противовоспалительное, регенерирующее средство и витамины.
  • «Валериана» — растительное средство;
  • «Прозак» — антидепрессант;
  • «Диазепам» — транквилизатор.

Таблетки применяют в комплексе с другими методами терапии.

Уколы

Снять обострение грудного остеохондроза можно с помощью инъекций. Для растворов используют те же действующие вещества, которые принимают в таблетках. Ходропротекторы:

Уколы действуют на место локализации болезни быстрее.

Мазь оказывает местное действие, используют в качестве вспомогательного средства. Специалисты назначают:

  • «Нурофен» — нестероидное противовоспалительное средство на основе ибупрофена;
  • «Апизатрон» — согревает, обезболивает;
  • «Хондроксид» — регенерирующая мазь;
  • «Живокост» — гомеопатическая мазь на основе натуральных компонентов, используется для массажа.

Применять мазь нужно на чистую здоровую кожу. Если на теле есть повреждения, процедуру следует отменить.

Другие лекарства

Хорошо себя зарекомендовали народные методы лечения.

Рецепт №1:

  • шалфей – 2 ложки;
  • мята – 2 ложки;
  • вода – 1 литр.

Лечебные травы залить кипятком и дать настояться пару часов. Делать компресс на место поражения.

Рецепт №2:

  • мед – 1 столовая ложка;
  • уксус яблочный – 1 чайная ложка;
  • вода – 250 мл.

Воду довести до кипения, добавить мед и уксус, хорошо размешать. Пить 3 раза на день.

Упражнения

В период острой фазы болезни врачи советуют соблюдать постельный режим. Упражнения при обострении грудного остеохондроза помогают стимулировать кровообращение, расслабить мышцы. Нельзя заниматься, если движения причиняют человеку дискомфорт.

Занятия проводят в постели. Для удобства можно использовать валики, ортопедические подушки. Самое простое упражнение:

  • лечь ровно, под лопатки подложить подушку;
  • напрячь мышцы плеча, затем руки;
  • сжать и разжать кулаки;
  • отвести плечи немного назад.

Повторить все движения по очереди 3-4 раза. Они не должны вызывать дискомфорт. Если во время занятия больной чувствует себя плохо, срочно прекратить.

Когда болевой синдром ослабился, можно выполнить гимнастику в положении сидя:

Упражнение №1:

  • сесть на стул, не прикасаться спиной к спинке;
  • руки вдоль туловища;
  • свести лопатки вместе, напрягая мышцы, затем вернуться в исходное положение.

Позвоночник не прогибать, работают только плечи и лопатки. Повторить движение 5 раз.

Упражнение №2:

  • исходное положение то же;
  • отвести левую руку в сторону, задержать на пару секунд;
  • поднять ее вверх, задержать и вернуться в исходное положение;
  • повторить процедуру правой рукой.

Повторить упражнение 3-4 раза.

Вывод

Грудной остеохондроз важно диагностировать на ранних стадиях. При обострении болезни необходимо следовать рекомендациям и противопоказаниям врача.

Правильная комплексная терапия поможет избавиться от неприятных симптомов, удлинить период ремиссии и ослабить следующий приступ обострения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector