personalmarket.ru

Протрузия в шейном отделе позвоночника

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника

Протрузия шейного отдела позвоночника образуется, когда нарушается питание клеток межпозвонкового диска. Современный образ жизни сильно способствует этому, ведь все больше людей работают на «сидячих» профессиях, мало двигаются. А значит, слабеют мышцы, увеличивается вес тела. При этом во время долгого сидения шея испытывает наибольшую нагрузку. Как итог – начинают испытывать напряжение шейные хрящи, ухудшается их метаболизм, и они высыхают. Затем позвонки оказывают давление, и диск выпячивается – это и называется протрузией.

Вылечить протрузию шейного отдела полностью нельзя, но возможно затормозить дегенеративные изменения хрящевой ткани. Нужно не допустить развития осложнений, наиболее серьезным из которых может стать грыжа. Если проявились болезненные симптомы и лечение организовано на ранних стадиях заболевания, можно освободиться от боли, скованности и нарушений чувствительности.

Как появляется

В обычной ситуации межпозвоночные диски шейной области служат как бы пружинами при движениях спины. Но из-за различных негативных воздействий они перестают быть эластичными, и возможным последствием становится протрузия.

Межпозвонковые суставные соединения получают питательные вещества не напрямую из крови. Их «кормят» близлежащие ткани, и если кровообращение в этих тканях нарушено, то ухудшаются обменные процессы и в межпозвонковых дисках. Первым делом пульпозное ядро хряща обезвоживается и высыхает, а затем те же процессы происходят в фиброзной оболочке, которое стабилизирует эластичные ткани.

Развивается дегенеративный процесс когда фиброзная оболочка перестает быть эластичной, высыхает и трескается.

Позвонки при этом все также нагружают теперь уже высохшие пульпозные ядра. В этот момент развития протрузии шейного отдела болевой синдром еще не возникает, из симптомов – только повышенная утомляемость. Ставшая жесткой сердцевина диска начинает давить на его оболочку. Межпозвонковый диск выпячивается, выходит за из своего физиологического положения – образуется протрузия (выпячивание) диска шейного отдела.

Причины

Пациенты с такими патологическими изменениями хребта, как остеохондроз и разнообразные искривления, имеют больше шансов стать жертвами протрузии. Ведь хрящевые ткани их шеи уже испытывают негативное воздействие от изменивших свое положение позвонков.

Поэтому одной из главных причин этой патологии является неверная осанка и растущая в связи с ней нагрузка на шейный отдел. Неудивительно, что чаще всего заболевают люди, профессия которых предполагает долгое сидение в неудобной позе, с постоянным наклоном головы. Позвонки подолгу и под неправильным углом давят на хрящи, из-за чего нарушаются метаболические процессы.

В связи с этим малоподвижный образ жизни – главный фактор риска. Кроме прочего, люди, которые мало двигаются, обычно набирают лишний вес, а их мышцы слабеют. В результате спинная мускулатура не выдерживает нагрузок и передает их часть на позвоночные суставные соединения шеи, что также негативно влияет на них.

Дополнительными факторами риска для возникновения протрузии становятся травматические воздействия на позвоночник, ухудшение функционирования внутренних органов, инфекционные болезни.

Симптомы

Протрузия шейных позвонков проявляет свои симптомы потому, что происходит зажим нервных тканей спины. Это не только становится причиной болевого синдрома в деформированном районе – может нарушиться работа органов, за которую отвечает поврежденный нерв. При протрузии шейного отдела позвоночника симптомы в первую очередь – это постоянные либо находящие приступами боли в шейной области. Приступы боли могут отражаться в районе плеч и ладоней.

Другие, также частые проявления – онемения ладоней, ухудшение их чувствительности, ощущение «ползающих мурашек».

Целая группа симптомов может проявиться, если выпячивание межпозвонкового диска повлияло на кровоток шейной артерии. Может скакать либо просто резко повыситься артериальное давление. У пациентов кружится голова, темнеет в глазах, шумит в ушах. Могут наблюдаться предобморочные состояния. Все это происходит из-за кислородного голодания головного мозга. В других случаях больные жалуются на боли в сердце. Корень проблемы также оказывается в пережатых нервах шеи.

Осложнения

Чем раньше пациент обратится к врачу, обнаружив подобные симптомы, тем больше шансов избежать развития осложнений. Шейная область хребта – самая уязвимая, ведь она состоит из самых тонких позвонков, которые при этом выдерживают большую нагрузку головы и много двигаются. И если выпячивание поясничного диска размером с 4 мм может долгое время не давать о себе знать, то в шее даже 1 мм протрузии может вызывать сильные болевые и неврологические симптомы.

Рядом с поврежденной областью может начаться воспалительный процесс, что во многих случаях ведет к радикулиту шеи. А самым опасным результатом запущенной протрузии является разрыв оболочки диска и образование позвоночной грыжи. Протрузия дисков шейного отдела развивается в три этапа, и лечение нужно начать по возможности раньше:

  • На фиброзной оболочке появляются микроскопические трещины, диск меняет свою форму. Могут наблюдаться болевые приступы;
  • Диск выпячивается на 2 или 3 миллиметра, боли начинают отдавать в плечевой пояс и верхние конечности;
  • Протрузия становится все больше, и фиброзная оболочка разрывается – образуется грыжа. Боли становятся еще сильнее, нарушается чувствительность рук, сильно ухудшается подвижность шеи.

Лечение

Протрузия в шейном отделе не поддается лечению полностью, но консервативное лечение может существенно снять симптоматику и повысить качество жизни пациента. Терапевтические методы призваны снять боли и отечности, вернуть чувствительность и подвижность. Освободить зажатые артерии и нервные ткани.

Лечение протрузии дисков шейного отдела позвоночника осложнено тем, что область шеи постоянно находится в движении, и невозможно дать ему полный покой надолго.

  • Читайте также: Дисторсия шейного отдела позвоночника.

Крайним методом решения проблемы становятся ортопедические воротники – они снимают напряжение с деформированного хряща. Затем назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства. Они избавляют больного от болевых симптомов, возвращают подвижность. А в некоторых случаях именно воспаление является причиной того, что мозг испытывает ухудшение кровообращения. Вылечивать боль могут и методы физиолечения – электрофорез, низкочастотный ток, ударно-волновая терапия, грязевые аппликации, водяной массаж, иглорефлексотерапия.

Читать еще:  Воспаление на локте

Можно ли использовать такие методы, как массаж и мануальная терапия? Прежде всего необходимо посоветоваться с врачом, а затем – узнать отзывы конкретно о работе того специалиста, которого вы решили посетить. Массажист или мануальный терапевт должен иметь квалификацию выше средней, чтобы позволить себе работать с протрузиями, тем более в районе шеи. Задавшись вопросом, как лечить протрузии шейного отдела позвоночника, присмотритесь к массажу банками.

Чтобы растянуть позвоночник и освободить межпозвонковые диски, назначаются занятия лечебной физкультурой. Протрузия межпозвонковых дисков очень хорошо реагирует на плавание, которое расслабляет поврежденную область и при этом укрепляет шейные мышцы. Но занятия должны проводиться вне периода обострения и быть регулярными, иначе не принесут пользы.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Диффузная протрузия диска l4-l5

Лечение грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника

Плавание при грыже поясничного отдела позвоночника

Симптомы и лечение грыжи шейного отдела позвоночника

Особенности лечения протрузии дисков шейного отдела позвоночника

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника – это состояние, при котором нарушается снабжение необходимыми веществами клеток межпозвонковых дисков. При малоподвижном образе жизни, частом пребывании в сидячем положении мускулы слабеют, а вес тела может существенно возрастать. Шея человека, сидящего подолгу, подвергается серьезным нагрузкам. Шейные хрящи при этом испытывают немалое напряжение, метаболизм меняется в худшую строну, провоцируя высыхание сегментов. Постепенно под давлением происходит выпячивание хрящей межпозвонковых. Такое состояние называется протрузией шейного отдела и требует серьезного лечения.

Протрузия шейного отдела позвоночника полностью не вылечивается – возможно только замедлить перемены, проходящие в ткани хрящей. При пренебрежительном отношении к протеканию протрузии дисков шейного отдела постепенно развиваются осложнения. Из них грыжа считается наиболее серьезным вариантом развития. При появлении ярко выраженных, болезненных симптомов лечение протрузий шейного отдела позвоночника надо начинать незамедлительно. Начиная лечение на ранней стадии болезни, удается быстро избавиться от болей, дискомфорта, ощущения скованности.

Как может образоваться заболевание

При относительно здоровом состоянии межпозвоночные диски в районе шеи работают при движении спины примерно так же, как пружины. Если же начинаются какие-либо негативные изменения, эластичность сегментов нарушается, после чего недалеко и до протрузий.

Суставные соединения, расположенные между позвонками, питание получают не из крови напрямую.

Все, что необходимо, поступает к ним из расположенных поблизости тканей. Если же в них оказывается нарушено кровообращение, в дисках также ухудшается обмен. Сперва высыхает из-за обезвоживания пульпозное ядро хряща, затем в фиброзной оболочке происходят такие же процессы, которые приводят к стабилизации эластичности.

Если фиброзная оболочка теряет эластичность, трескается из-за высыхания, начинается развитие дегенеративного процесса. Позвонки продолжают нагружать высохшие пульпозные ядра. Болезненных ощущений на этом этапе нет, из симптомов протрузии шейного отдела позвоночника появляется только повышение утомляемости.

Причины начала заболевания

Если у пациента уже отмечены патологии наподобие остеохондроза или искривлен позвоночник, он имеет намного больше шансов узнать, что такое протрузия дисков шейного отдела, чем относительно здоровые в том отношении люди. Так происходит потому, что при наличии патологий хрящевые ткани уже находятся под негативным действием позвонков, поменявших обычное положение.

Одной из основных причин проблем с шейным отделом является неправильная осанка. При таком положении на шею возрастает нагрузка, поэтому не удивительно, что чаще данное расстройство начинается у людей, подолгу проводящих время в неудобных, сидячих позах, когда голова все время наклонена. Позвонки начинают сильно давить на хрящи, это происходит подолгу и крайне негативно влияет на проходящие метаболические процессы.

Основным фактором риска для протрузии дисков шейного отдела является малоподвижность. Ведение такого образа жизни приводит к постепенному ослабеванию мускулов, набору лишнего веса.

В какой-то момент мышцы спины перестают выдерживать нагрузку. Часть ее постепенно переходит на суставы позвоночника в районе шеи, что оказывает на них крайне неблагоприятное влияние.

Симптомы протрузии шейного отдела позвоночника

Заболевание проявляет симптомы по той причине, что под действием негативного фактора зажимаются нервы в спине, из-за чего нарушается функциональность органов, а в деформированном районе возникает болевой синдром. Если наступает протрузия шейных позвонков, симптомами становятся боли в районе шеи – они могут быть постоянными или проявляются приступами. Боли могут также иррадиировать в область плеч, ладоней. Может ухудшаться чувствительность рук, появляется ощущение бегающих по коже мурашек, ладони немеют.

Если диагностирована протрузия дисков шейного отдела позвоночника, что это такое и как можно лечить, вам расскажет специалист. Для облегчения диагностики стоит подробно описать симптомы. Они могут проявиться группой, если протрузия диска оказала влияние на кровоток. Давление при этом нередко скачет или резко повышается.

Больной отмечает головокружение, шум в ушах, в глазах может темнеть. Не редкость – предобморочные состояния. Это происходит по причине кислородного голодания мозга. Пациенты могут жаловаться на боли, возникающие в области сердца. Проблема кроется в пережатых нервах, расположенных в шее.

Возможные осложнения

Если обнаружена протрузия дисков шейного отдела позвоночника, чем раньше удается начать лечение, тем лучше, повышаются шансы не допустить осложнений. Наиболее уязвимой считается шейная область – она составлена из тонких позвонков, способных выдержать нагрузку, которую оказывает голова, и при этом передвигаться свободно.

При схожей проблеме в поясничном отделе она может не проявлять себя довольно долго, а в области шеи протрузии позвоночника быстро дает о себе знать. Даже выпячивание диска на 1 мм способно приводить к болезненным ощущениям и симптомам неврологического характера.

Читать еще:  Какие физиопроцедуры при артрозе

Поблизости от пораженной области нередко начинается воспаление, способное привести к шейному радикулиту. Наиболее опасным вариантом развития болезни можно назвать разрыв у диска оболочки и появление грыжи позвоночника. Развитие протрузии шейного отдела происходит поэтапно, за лечение по возможности следует приниматься пораньше:

  • На первом этапе болезни на оболочке возникают микроскопические трещины, диск меняет форму. Начинаются непродолжительные боли небольшой интенсивности.
  • Происходит выпячивание диска – на 2-3 мм. Боль при этом начинает иррадиировать в руки, плечи.

Лечение протрузии шейного отдела позвоночника

При обнаруженной протрузии шейного отдела лечение может включать некоторые меры, направленные на снижение выраженности симптомов. Полностью вылечиться не удастся, но снять особенно выраженные симптомы и улучшить качество жизни больного вполне возможно. Правильно проведенная терапия снижает боли, отечность, возвращает подвижность шее и чувствительность конечностям.

Лечение протрузии в обычном варианте подразумевает освобождение зажатых нервных тканей и артерий.

При протрузии в шейном отделе позвоночника лечение осложняется тем фактом, что данная область почти постоянно находится в движении. Полного покоя добиться удается только на короткое время. Ортопедические воротники могут помочь справиться с проблемой, поскольку способны снять с деформировавшегося хряща часть напряжения. Кроме этого, пациенту назначают препараты с обезболивающим и противовоспалительным действием.

Их применение помогает избавиться от болезненных проявлений, возвратить шее подвижность.

Нередко ухудшение мозгового кровообращения происходит из-за начавшегося воспалительного процесса. Для лечения протрузии дисков шейного отдела позвоночника могут применяться физитерапевтические методы – ток низких частот. Электрофорез, грязевые аппликации и ударно-волновая терапия, иглоукалывание и так далее.

Прежде чем лечить протрузии шейного отдела позвоночника, обязательно советуйтесь с врачом. Для выполнения массажей необходимо найти грамотного специалиста с высокой квалификацией.

Среди способов, применяющихся для лечения протрузии шейного отдела позвоночника, очень эффективны занятия специальной физкультурой. При проблемах с межпозвонковыми дисками полезно плавание – во время него поврежденная область расслабляется, происходит укрепление мускулов шеи.

Стоит отметить, что подобные занятия проводиться должны не в периоды, когда болезнь обостряется. Кроме того, следует позаботиться о том, чтобы они осуществлялись регулярно – это принесет больше пользы.

Протрузия дисков позвоночника шейного отдела

Люди, занимающиеся сидячей работой, часто сталкиваются с болями в зоне шеи, считают их обыденными. Думают, что стоит отдохнуть, переключиться на другие дела и все пройдет. К сожалению, все не так безоблачно. Проблемы с позвоночником, если ими не заняться, могут привести к серьезным заболеваниям. Протрузия дисков – одно из них.

Что такое протрузия шейного отдела

В здоровом состоянии организма внутри межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника находится ядро желеобразной формы. Его плотным, эластичным кольцом окружает и удерживает фиброзная ткань. Все это помогает амортизировать давление и вибрации – нагрузки, которые воздействуют на позвоночный столб. Ядро, фиброзное кольцо получают питание из близлежащих тканей.

Протрузия дисков позвоночника шейного отдела – болезнь, возникающая из-за нарушения подачи полезных веществ к межпозвоночным дискам. При отсутствии питания, необходимого для правильной работы, происходят серьезные изменения:

  • меняется структура ядра: из желеобразной превращается в плотную;
  • фиброзная оболочка начинает терять эластичность;
  • ядро не удерживается в прежнем положении;
  • диск выходит за пределы позвонков;
  • прекращается амортизация.

Даже если произошло выпячивание диска за пределы позвонков всего на один миллиметр – это может иметь серьезные последствия. Возможно сдавливание нервных корешков, позвоночных артерий, что приводит к возникновению воспалений, болей, нарушению кровотока. Заболеванию может быть подвержен любой сегмент шейного отдела. Если своевременно не посетить врача, возможно дальнейшее выпячивание в канал позвоночника межпозвоночного диска – образование грыжи.

Причины протрузии позвоночника

Провоцируют протрузии позвоночника шейного отдела многочисленные факторы. Среди них причины, связанные с образом жизни. Сюда относятся:

  • долгое пребывание в статичном положении;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • курение;
  • слабое развитие мышечного корсета;
  • чрезмерная нагрузка при подъеме тяжестей;
  • резкие повороты головы;
  • алкоголь;
  • переохлаждение;
  • неполноценное питание;
  • возрастные изменения;
  • работа с токсичными препаратами.

Не менее серьезными причинами протрузии дисков позвоночника шейного отдела становятся болезни. Среди них выделяют:

  • остеохондроз;
  • сахарный диабет;
  • искривление позвоночника: кифоз, лордоз, сколиоз;
  • нарушение осанки;
  • гипотиреоз;
  • остеопороз;
  • наследственные заболевания;
  • травмы;
  • ушибы шейного отдела;
  • ожирение.

Какими симптомами сопровождается

Протрузия межпозвоночных дисков имеет проявления, зависящие от размеров выпячивания диска, и от того, до какой степени сдавлены нервные корешки. При такой ситуации наблюдается появление:

  • ограниченной подвижности;
  • болей в районе шеи;
  • спазмированных мышц надплечий, шеи;
  • ощущения покалывания;
  • слабости мышц рук;
  • онемения;
  • боли в трапециевидных мышцах рук.

Ситуация усугубляется, когда диск при выпячивании сдавливает позвоночную артерию. При этом могут возникать:

  • головокружение;
  • ослабление зрения;
  • потемнение в глазах;
  • головная боль в зоне затылка;
  • ухудшение слуха;
  • перепады артериального давления;
  • расстройство координации движения;
  • повышенная утомляемость;
  • звон в ушах
  • раздражительность;
  • боли в области сердца;
  • нехватка воздуха;
  • учащенное сердцебиение.

Как вовремя распознать симптомы протрузии шейного отдела позвоночника

Протрузия шейного отдела позвоночника, симптомы которой приносят дискомфорт и боль, — опасный недуг, чреватый осложнениями при запущенной стадии. Ведь шейный отдел очень уязвим для сторонних факторов, позвоночный канал в этом месте очень тонок, а рядом расположено множество нервных окончаний.

Появление болезни

Когда шейные диски функционируют надлежащим образом, происходит качественная амортизация движения позвонков, ввиду чего нагрузка на позвоночник заметно снижается. Любые внешние воздействия негативно сказываются на состоянии шейных дисков, отчего они теряют свои оберегающие свойства. Поэтому в шее появляются дискомфорт и боль.

Врач-ортопед Бубновский: «даже самые убитые суставы восстановятся за 3 дня, если на ночь приклеивать. » Читать далее >>

Необходимо отметить, что сосуды межпозвоночные диски кислородом не питают. Поэтому все необходимые витамины и микроэлементы поступают в них посредством диффузии из близлежащих тканей. Когда скорость кровотока в эти ткани ухудшается, диски остаются без полезных веществ, происходит их «голодание», что сказывается на их состояние очень плохо. Дисковое ядро недополучает воды, и его амортизирующие свойства исчезают. Фиброзное кольцо также страдает от отсутствия микроэлементов, так как именно оно держит ядро в пространстве между позвонками. Медленно развивается разрушающий процесс, фиброзное кольцо покрывается трещинами и теряет свою эластичность, плотность, становится менее упругим. Ядро становится жестче, а нагрузка на него остается такой же. На этом самом начальном этапе развития болезни у больного уже периодически возникает чувство апатии, быстрой утомляемости, усталости. Возможны небольшие малоприятные ощущения в районе шеи.

Читать еще:  Ушиб сустава большого пальца руки

Далее ядро диска начинает сдавливать фиброзное кольцо и мешать ему. От этого структура кольца разрушается. Когда нанесенные «увечья» достигают 60 процентов, возникает протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела.

Визуально, межпозвоночный диск выходит за предельно-допустимые физиологией рамки и выпячивается из-за границ нахождения в здоровом состоянии.

Причины возникновения недуга

Наиболее частыми причинами протрузии являются инфекционные заболевания, нарушающие обмен веществ в позвоночнике, травмы. Иногда, патология возникает из-за наследственных причин.

Другие болезни опорно-двигательного аппарата человека также являются причинами развития протрузии. Это остеохондроз, искривление осанки и так далее. Недуг часто развивается ввиду возраста больного. Но неправильную осанку, при которой позвоночник испытывает увеличенную нагрузку, специалисты называют главным моментом в пуске развития болезни.

В зоне риска, в первую очередь, находятся люди, ведущие сидячий образ жизни с неправильно наклоненной головой. Это офисные работники, IT-специалисты. Кроме этого, малоподвижность больных ведет и к нарушению метаболизма. Что, в свою очередь, замедляет процесс диффузии питательных веществ в межпозвоночные диски. Мышцы шеи страдают постоянной перегрузкой, напряжением, отчего возникает дискомфорт, не добавляющий приятных ощущений пациенту.

Симптомы

По причине узости позвоночного канала нервные корешки подвергаются компрессии, то есть увеличению давления. Из-за этого возникают следующие симптомы протрузии:

  • Острые, нередко становящиеся хроническими, боли в области шеи. Но дискомфорт может отдавать в плечи или руки.
  • Онемение рук, пальцев, чувство ползания мурашек по всему телу. Эти симптомы никак не связаны с компрессией дисков, но являются первыми симптомами дискомфорта шеи.
  • Резкая гипертония или гипотония, головокружение, мигрень, шум в ушах.
  • Раздражительность.

Нередко больной путает вышеуказанные симптомы с проявлениями заболеваний сердца, и начинает лечить несуществующую у него патологию. Врачи при этом отмечают скачки давления, но не могут определить причины их появления. А все дело в том, что диск немного выходит за свои анатомические пределы, отчего нервные корешки раздражаются по причине имеющейся протрузии, боль при этом отсутствует либо в шее чувствуется совсем небольшой дискомфорт. И болезнь проходит некоторое время незаметно для пациента.

Поэтому очень важно своевременно поставить правильный диагноз и начать лечение патологии, а для этого необходимо регулярно проходить профилактические обследования у врача-специалиста.

Опасность протрузии

При выявлении хотя бы одного из описанных симптомов, следует сразу же обратиться к доктору, чтобы не усугубить дальнейшее развитие протрузии. Шейный отдел очень уязвим. Если другие отделы позвоночника с наличием протрузии размером 4–5 миллиметров почти не беспокоят пациента, то шейный — выходом диска за его пределы примерно в полмиллиметра, уже доставляет больному сильный дискомфорт.

Протрузия нередко доходит до такой степени опасности, что может передавить позвоночную артерию, отчего питание мозга ухудшается, и появляется риск возникновения инсульта или паралича.

При прогрессировании болезни развивается воспаление, которому подвергаются мышцы и связки. А это причина возникновения на фоне протрузии радикулита, очень болезненного недуга, который сложно вылечить.

Сложности, возникающие при лечении

Протрузия в шейном отделе позвоночника отлично лечится консервативными методами. Они снимают болевой синдром и отечность тканей, восстанавливают подвижность позвонков, и чувствительность больного участка.

Главной проблемой, с которой сталкиваются врачи, является невозможность обеспечить пациенту полный покой и неподвижность тела. Ведь именно шейный отдел является самым активным участком позвоночника в организме. Поэтому пациенту назначается для ношения специальный воротник, фиксирующий позвоночник в неподвижном состоянии. Таким способом, чрезмерная и непредвиденная нагрузка на межпозвоночные диски снижается.

А также доктор выписывает обезболивающие средства и противовоспалительные лекарства с целью убрать отек и избавить пациента от дискомфорта. Когда воспаление спадает, компрессия в разы уменьшается, и симптомы недуга заметно ослабевают. Но это не является окончанием болезни.

Для полного восстановления организма необходима массажная терапия, расслабляющие ванны, рефлексотерапия. Часто назначается физиотерапия и занятия лечебной гимнастикой.

Терапия обязательно должна быть комбинированной, проводится вместе с остальными методами лечения, а не отдельно. Ведь задачей лечения протрузии является не только устранение боли в шейном отделе позвоночника, но и полная ликвидация недуга. В первую очередь, важно облегчить состояние связок и мышц, которые ответственны за размеры протрузии ввиду близкого расположения к позвоночному диску.

После окончания лечения поддержание благополучного состояния позвоночника находится в руках самого пациента. Для этого необходимо избавиться от длительных положений тела, приведших к протрузии в прошлом, и выработать новую стратегию положения своего позвоночника. Дополнительно требуется поддерживать свои мышцы в тонусе, и вести здоровый и активный образ жизни. Лечебная физкультура — необходимый атрибут для профилактики возникновения протрузии.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector