personalmarket.ru

Остеопороз стопы

Остеопороз стопы: симптомы, диагностика и лечение

Остеопороз стопы – это дистрофические изменения в костях стопы, которые приводят к уменьшению плотности костей, повышению их ломкости и хрупкости, что значительно увеличивает риск получения переломов и других травм. Заболевание возникает из-за нарушения обменных процессов кальция, который постепенно вымывается из костей.

Факторы развития

Провоцирующими факторами для развития остеопороза являются:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Пожилой возраст.
  • Лишний вес (при ожирении значительно увеличивается нагрузка на ноги).
  • Неправильное питание, преобладание в рационе жирных, солёных, копчёных блюд и кондитерских изделий.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Сидячий образ жизни.
  • Менопауза у женщин.
  • Вредные привычки – курение, распитие алкогольных напитков.
  • Травмы стоп.
  • Патологические изменения в стопах – плоскостопие, косолапие и т.д.
  • Неправильное принятие медикаментозных средств.
  • Болезни щитовидной железы.

Заболевание опасно тем, что приводит к частым переломам, получить которые очень легко. Осколки костей могут задеть кровеносные сосуды или нервные окончания и повредить их. К тому же, остеопороз нередко приводит к изменению походки, ограничению подвижности и даже к инвалидности. При этом заболевание может поражать и другие области тела человека.

Классификация

В зависимости от причин возникновения, выделяют следующие виды патологии:

  1. Первичный (старческий) – развивается в связи со старением организма или в результате недостатка кальция и витамина D в организме.
  2. Вторичный – появляется на фоне других заболеваний организма – сахарного диабета, ревматоидного артрита, гепатита и др..
  3. Постклимактерический – возникает у женщин в период менопаузы из-за гормональных изменений.
  4. Кортикостероидный – появляется в результате длительного и неправильного применения кортикостероидных средств.
  5. Местный – заболевания поражает только кости стопы.

Симптомы

Первая стадия заболевания практически не имеет ярко выраженной симптоматики, больной может испытывать неприятные ощущения в стопе и быструю усталость в ногах. Позднее развиваются следующие симптомы:

  • Неприятные ощущения в голеностопе, колене.
  • Болевые ощущения в стопе.
  • Изменение походки.
  • Нарушение осанки, сутулость.
  • Деформация стопы.
  • Судороги в ногах.
  • Частые переломы и другие травмы.
  • Длительный и тяжёлый период реабилитации после получения травм.
  • Повышенная ломкость волос и ногтевых пластин.
  • Ранняя седина.

Диагностика

Для выявления остеопороза используются следующие виды диагностики:

  1. Рентгенологичесское исследование – показывает видимые изменения в костях, деформацию и степень деформации.
  2. Остеоденситометрия – позволяет выявить дисбаланс минеральных веществ в костной структуре, плотность костей, процент снижения плотности, участки костей с наибольшими повреждениями.
  3. Компьютерная или магнитно – резонансная томография.
  4. Анализ крови на кальций и витамин D.
  5. Различные анализы на гормоны (для установления причин возникновения остеопороза).

Лечение

Больной остеопорозом стопы обязательно должен носить ортопедическую обувь или ортопедические стельки. Вид приспособлений назначает врач. Также выбрать лечебное средство можно вместе с врачом в ортопедическом салоне (в таких магазинах присутствует врач – ортопед, помогающий сделать выбор покупателям).

Пациентам назначают следующие медикаментозные препараты:

  • Бисфосфонаты – их действие заключается в остановке разрушительных и дистрофических процессов в костных структурах.
  • Оссеино – гидроксиапатитные средства – стимулируют работу клеток, которые отвечают за формирование костей.
  • Кальцитонин – гормон, отвечающий за фосфорно-кальциевый обмен в организме.
  • Витаминно – минеральные комплексы с повышенным содержанием витамина D и кальция – восстанавливают недостаток полезных веществ в организме.
  • Анальгетические препараты – устраняют болевые ощущения.
  • Спазмолитики – предназначены для снятия спазмов мышц ног.

Большое внимание в лечении остеопороза уделяется питанию. Рацион должен быть сбалансированным, в нём должны содержаться витамины и минералы, микро – и макроэлементы. Рекомендуется добавить в рацион больше фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, кисломолочной продукции, морепродуктов, укропа, петрушки, салата, яиц, орехов. При остеопорозе нельзя употреблять алкоголь, газированные напитки, жирные, сладкие и мучные блюда. Также необходимо ограничить потребление соли, которая имеет свойство задерживать воду в тканях.

Больной обязательно должен регулярно выполнять лечебные упражнения из курса ЛФК. Лечебная гимнастика позволит исправить деформацию стопы и походку, устранить боль и неприятные ощущения, укрепить костно – мышечную систему. Упражнения должны назначаться врачом.

При остеопорозе полезны ходьба, плавание, велопрогулки. Данные заболевания позволяют укрепить мышцы и обеспечить необходимую нагрузку на ноги.

Профилактика

Лучше всего заниматься профилактикой патологии в молодом возрасте, чтобы обеспечить себе здоровую старость. Для этого нужно:

  1. Вести активный образ жизни.
  2. Правильно питаться.
  3. Заниматься спортом.
  4. Принимать солнечные ванны (организм будет обогащаться витамином D).
  5. Следить за весом.
  6. Снизить потребление кофе, так как этот продукт имеет свойство выводить кальций из организма.
  7. Регулярно пропивать курс витаминов и минералов для поддержания необходимого баланса полезных веществ в организме.

Остеопороз стопы: симптомы, диагностика и лечение

Остеопороз стопы – это дистрофические изменения в костях стопы, которые приводят к уменьшению плотности костей, повышению их ломкости и хрупкости, что значительно увеличивает риск получения переломов и других травм. Заболевание возникает из-за нарушения обменных процессов кальция, который постепенно вымывается из костей.

Факторы развития

Провоцирующими факторами для развития остеопороза являются:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Пожилой возраст.
  • Лишний вес (при ожирении значительно увеличивается нагрузка на ноги).
  • Неправильное питание, преобладание в рационе жирных, солёных, копчёных блюд и кондитерских изделий.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Сидячий образ жизни.
  • Менопауза у женщин.
  • Вредные привычки – курение, распитие алкогольных напитков.
  • Травмы стоп.
  • Патологические изменения в стопах – плоскостопие, косолапие и т.д.
  • Неправильное принятие медикаментозных средств.
  • Болезни щитовидной железы.
Читать еще:  Жидкий сустав укол

Заболевание опасно тем, что приводит к частым переломам, получить которые очень легко. Осколки костей могут задеть кровеносные сосуды или нервные окончания и повредить их. К тому же, остеопороз нередко приводит к изменению походки, ограничению подвижности и даже к инвалидности. При этом заболевание может поражать и другие области тела человека.

Классификация

В зависимости от причин возникновения, выделяют следующие виды патологии:

  1. Первичный (старческий) – развивается в связи со старением организма или в результате недостатка кальция и витамина D в организме.
  2. Вторичный – появляется на фоне других заболеваний организма – сахарного диабета, ревматоидного артрита, гепатита и др..
  3. Постклимактерический – возникает у женщин в период менопаузы из-за гормональных изменений.
  4. Кортикостероидный – появляется в результате длительного и неправильного применения кортикостероидных средств.
  5. Местный – заболевания поражает только кости стопы.

Симптомы

Первая стадия заболевания практически не имеет ярко выраженной симптоматики, больной может испытывать неприятные ощущения в стопе и быструю усталость в ногах. Позднее развиваются следующие симптомы:

  • Неприятные ощущения в голеностопе, колене.
  • Болевые ощущения в стопе.
  • Изменение походки.
  • Нарушение осанки, сутулость.
  • Деформация стопы.
  • Судороги в ногах.
  • Частые переломы и другие травмы.
  • Длительный и тяжёлый период реабилитации после получения травм.
  • Повышенная ломкость волос и ногтевых пластин.
  • Ранняя седина.

Диагностика

Для выявления остеопороза используются следующие виды диагностики:

  1. Рентгенологичесское исследование – показывает видимые изменения в костях, деформацию и степень деформации.
  2. Остеоденситометрия – позволяет выявить дисбаланс минеральных веществ в костной структуре, плотность костей, процент снижения плотности, участки костей с наибольшими повреждениями.
  3. Компьютерная или магнитно – резонансная томография.
  4. Анализ крови на кальций и витамин D.
  5. Различные анализы на гормоны (для установления причин возникновения остеопороза).

Лечение

Больной остеопорозом стопы обязательно должен носить ортопедическую обувь или ортопедические стельки. Вид приспособлений назначает врач. Также выбрать лечебное средство можно вместе с врачом в ортопедическом салоне (в таких магазинах присутствует врач – ортопед, помогающий сделать выбор покупателям).

Пациентам назначают следующие медикаментозные препараты:

  • Бисфосфонаты – их действие заключается в остановке разрушительных и дистрофических процессов в костных структурах.
  • Оссеино – гидроксиапатитные средства – стимулируют работу клеток, которые отвечают за формирование костей.
  • Кальцитонин – гормон, отвечающий за фосфорно-кальциевый обмен в организме.
  • Витаминно – минеральные комплексы с повышенным содержанием витамина D и кальция – восстанавливают недостаток полезных веществ в организме.
  • Анальгетические препараты – устраняют болевые ощущения.
  • Спазмолитики – предназначены для снятия спазмов мышц ног.

Большое внимание в лечении остеопороза уделяется питанию. Рацион должен быть сбалансированным, в нём должны содержаться витамины и минералы, микро – и макроэлементы. Рекомендуется добавить в рацион больше фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, кисломолочной продукции, морепродуктов, укропа, петрушки, салата, яиц, орехов. При остеопорозе нельзя употреблять алкоголь, газированные напитки, жирные, сладкие и мучные блюда. Также необходимо ограничить потребление соли, которая имеет свойство задерживать воду в тканях.

Больной обязательно должен регулярно выполнять лечебные упражнения из курса ЛФК. Лечебная гимнастика позволит исправить деформацию стопы и походку, устранить боль и неприятные ощущения, укрепить костно – мышечную систему. Упражнения должны назначаться врачом.

При остеопорозе полезны ходьба, плавание, велопрогулки. Данные заболевания позволяют укрепить мышцы и обеспечить необходимую нагрузку на ноги.

Профилактика

Лучше всего заниматься профилактикой патологии в молодом возрасте, чтобы обеспечить себе здоровую старость. Для этого нужно:

  1. Вести активный образ жизни.
  2. Правильно питаться.
  3. Заниматься спортом.
  4. Принимать солнечные ванны (организм будет обогащаться витамином D).
  5. Следить за весом.
  6. Снизить потребление кофе, так как этот продукт имеет свойство выводить кальций из организма.
  7. Регулярно пропивать курс витаминов и минералов для поддержания необходимого баланса полезных веществ в организме.

Остеопороз стопы: почему возникает, как определить и лечить

Человек научился ходить на двух конечностях уже давно, однако такой способ передвижения породил в себе немало проблем. Например, серьезно повысилась нагрузка на позвоночник и на ноги, особенно на ступни. В сочетании с интенсивным ритмом жизни, малой двигательной активностью, неправильным питанием и сопутствующими заболеваниями, могут появиться всевозможные проблемы опорно-двигательного аппарата. Одной из таких является остеопороз стопы.

Сам по себе остеопороз – это нарушение, при котором происходят значительные потери кальция, из-за чего кости становятся более ломкими и хрупкими. Он может быть как общим, так и местным, поражая лишь определенные части нашего тела, в том числе и ступни.

С заболеванием необходимо срочно бороться, и сегодня мы поговорим о том, как его выявить и лечить. Итак, что такое остеопороз стопы, какие симптомы и проявления заболевания, как проходит лечение?

Читать еще:  Магнит для суставов

Что такое остеопороз

Остеопороз – это заболевание метаболической формы, при котором отмечается нарушение обменных процессов кальция в костях. Он постепенно вымывается из них, из-за чего они утончаются, становятся более хрупкими и склонными к переломам. Развитие данной болезни может проходить в любой части нашего тела и ступни не являются исключением. Причины нарушений подобного рода довольно типичны для большинства проблем со здоровьем.

Перечислим основные из них:

  1. Гормональная перестройка в женском организме в постклимактерический период.
  2. Возрастной фактор. Особенно нарушениям подобного рода подвержены люди в возрасте 60 лет и старше.
  3. Недостаток кальция и витамина Д. Подобные явления часто встречаются при беременности, а также из-за неправильного питания и неполноценного рациона.
  4. Злоупотребление спиртными напитками, табакокурение.
  5. Лишний вес.
  6. Сидячий образ жизни, минимум двигательной активности. Также к остеопорозу склонны и лежачие больные.
  7. Травматичные виды спорта.
  8. Употребление некоторых лекарственных средств: противосудорожных препаратов, иммунодепрессантов и т. д.
  9. Наследственность. Доказано, что остеопорозу особенно подвержены представители европеоидной и монголоидной расы (генетическая склонность), а также люди, чьи родственники сталкивались с подобными проблемами.

Кроме того, заболевания подобного рода могут быть вызваны какими-либо сопутствующими нарушениями в организме.

Симптомы остеопороза

Одной из самых больших проблем данного заболевания является тот факт, что на начальной стадии оно практически не подает признаков. Как правило, его можно выявить только в условиях медицинского учреждения, а для этого необходимо обратиться в больницу. Зачастую остеопороз удается выявить после того, как больной вынужден обратиться к специалисту из-за какого-либо перелома. Вместе с тем травмы не становятся достоверным подтверждением данного заболевания. Врачи могут заподозрить остеопороз в случае, если голеностоп повредился без какой-либо существенной нагрузки на него.

Выявить остеопороз в домашних условиях практически невозможно, но определенные проявления все-таки есть. Первоочередной признак – сильная боль при любом воздействии на голеностопный сустав. Более того, иногда неприятные ощущения могут возникать даже в случаях, если нога находится в покое и не испытывает каких-либо нагрузок. Болевой синдром без видимой на то причины – первоочередной сигнал тревоги.

Боли могут появляться при нажатии на сустав и на кости, расположенные рядом. Также стоит отметить опухание и покраснение тканей в данной области. Больному сложно надеть обувь из-за постоянных неприятных ощущений. Также вы можете заметить и постоянный хруст в голеностопе. Если не начать своевременное лечение, проблема способна перерасти в деформацию сустава.

Кроме того, отмечаются симптомы, которые характеризуют любой остеопороз. К их числу следует отнести:

  • болевые ощущения в области позвоночника;
  • уменьшение роста;
  • сутулость.

Если вы отметили подобные проблемы, незамедлительно обратитесь к ревматологу и ортопеду! Возможно, потребуется обращение и к эндокринологу. Только своевременная диагностика и правильно подобранное лечение смогут остановить прогресс заболевания. Далее разберемся, как определяют остеопороз и как борются с нарушением.

Диагностика и лечение болезни

Перед лечением проводится углубленное обследование пациента, которое позволит подтвердить наличие заболевания и определить показания к тем или иным методам борьбы с ним. На сегодняшний день используется два основных способа диагностики:

  1. Рентгенография.
  2. Костная денситометрия.

Последний метод является самым безопасным для здоровья пациента. Он не причиняет неприятных ощущений и позволяет достоверно установить наличие нарушения в организме. Диагностика данным способом помогает добиться следующих результатов:

  • определение точек с минимальной костной массой, а значит, и наиболее подверженных переломам;
  • достоверное оценивание рисков переломов у больного в будущем;
  • выявление уровня потерь костной массы;
  • оценивание итогов использования тех или лекарственных средств.

Лечение заболевания назначается специалистом только после того, как будут получены результаты диагностических мероприятий. Помимо подтверждения диагноза, врач также может установить наличие противопоказаний к тем или иным методам лечения. Сразу же оговоримся, что остеопороз – заболевание хроническое и полностью излечиться от него невозможно. Но медицина 21 века способна остановить потери кальция и не допустить последующих потерь массы. Методы лечения могут быть следующими:

  1. При ярко выраженном болевом синдроме специалист прописывать анальгетики. Медикаментозные препараты данной группы предназначены для устранения болей в голеностопном суставе. Используя эти средства, пациент может существенно повысить качество жизни. Чаще всего данные препараты не входят в схему лечения остеопороза на начальных стадиях.
  2. Биофосфонаты. Препараты данной группы являются важнейшими при борьбе с остеопорозом стопы. Они дают возможность не допустить потерь костной массы. Кроме этих медикаментов также назначаются специальные витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием кальция и витамина Д. Специалисты советуют изменить свой рацион и употреблять больше молокопродуктов, орехов и бобовых.
  3. Для борьбы с остеопорозом голеностопного сустава используется специальная ортопедическая обувь. Она необходима для полноценной фиксации ступни и устранения чрезмерной нагрузки.
  4. Заболевание на ранних стадиях лечится при помощи специальных упражнений ЛФК. Они направлены на увеличения костной массы и снижения риска травм. При прогрессе остеопороза от ЛФК отказываются, отдавая предпочтение медикаментозной терапии. При улучшении ситуации врач снова может назначить упражнения.
  5. Физиотерапия. Цель мероприятий – повышение плотности тканей. Для больных могут быть назначены прогревание и электростимуляция. Назначать любые физиотерапевтические процедуры должен только лечащий врач.
  6. Максимум покоя. Излишняя нагрузка на голеностоп может привести к травмам, а значит, следует забыть о длительных прогулках и тренировках. Нога не должна перегружаться, ведь это приводит к неприятным последствиям.
Читать еще:  Лучшие противовоспалительные препараты

Любую болезнь лучше предотвратить, чем потом лечить. Данное правило актуально и для остеопороза стопы. Специалисты советуют проводить как можно больше времени на свежем воздухе и получать умеренные физические нагрузки. Рекомендуется много гулять, заниматься плаванием и бегом. Также хорошим способом избежать остеопороза будут танцы.

Главной причиной ломкости костей является вымывание из них кальция, поэтому рацион также должен быть сбалансирован. Употребляйте в достаточном количестве продукты, в состав которых входят кальций и витамин Д. Также возможно применение и всевозможных витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок, однако употреблять их без разрешения врача не стоит. Следите за своей массой, правильно питайтесь и дозируйте нагрузку! Тогда, скорее всего, вам не придется столкнуться с такой проблемой, как остеопороз стопы.

Остеопороз ступни

Поражение костей на ноге, которое связано с изменением их структуры вследствие нарушения обмена веществ в организме, называется остеопороз стопы. При этом заболевании костная ткань истончается и становится хрупкой. Остеопороз проявляется поражением больших пальцев ног и пяточной кости, болезненностью и опуханием суставов. При таком недуге необходимо немедленно обратиться к специалистам и применить медикаментозные, и народные средства терапии, иначе при игнорировании патологического процесса развивается много осложнений, в том числе инвалидность.

Особенности остеопороза ступни и его лечения

Что вызывает заболевание?

Самой распространенной причиной развития патологии считаются сильные нагрузки на нижние конечности. А также остеопороз голеностопа появляется вследствие таких факторов:

  • недостаточное количество поступления кальция и других минералов в организм с пищей;
  • пожилой возраст;
  • лишний вес;
  • недостаточная физическая активность;
  • длительное пребывание без движения и постельный режим;
  • эндокринологические патологии;
  • беременность;
  • вредные привычки;
  • спортивные занятия с повышенным уровнем травматизации.

Вернуться к оглавлению

Какие симптомы при заболевании?

Выделяют такую симптоматику при патологии:

Какие бывают осложнения?

Остеопороз стопы приводит к таким последствиям:

  • частые переломы;
  • развитие хромоты;
  • ухудшение двигательной деятельности человека;
  • инвалидность.

Вернуться к оглавлению

Тонкости диагностики

Если у человека развился остеопороз костей ступней, ему следует обязательно пройти обследования и начать лечить патологию. Для этого необходимо пойти к специалисту, который опросит об особенностях развития болезни и осмотрит пораженные конечности. Затем проведет дифференциальную диагностику с другими заболеваниями стоп, а также определит вид патологии (пятнистый остеопороз, регионарный, распространенный или системный). Для постановки диагноза врач назначит такие лабораторные и инструментальные методы диагностики:

Для подтверждения диагноза необходим биохимический анализ крови.

  • общее исследование мочи и крови;
  • биохимию крови;
  • рентгенографию;
  • УЗИ;
  • КТ;
  • МРТ.

Вернуться к оглавлению

Какое лечение поможет при остеопорозе стопы?

Поставить правильный диагноз и составить эффективный план лечения может только врач. Поэтому если появились первые симптомы остеопороза, необходимо обратиться в медицинское учреждение и начать терапевтические мероприятия. Для лечения отклонения назначают медикаментозную терапию и народные средства.

Остеопороз голеностопного сустава — распространенное заболевание, которое при длительном развитии часто приводит к осложнениям.

Лечение медикаментами

При заболевании применяют препараты, представленные в таблице:

Группы препаратов
Действие Названия
Противовоспалительные препараты Снимают болевые ощущения «Вольтарен»
«Напроксен»
Бисфосонаты Снижают скорость разрушения костной ткани «Фосамакс»
«Аконель»
Витамины и минералы Укрепляют организм «Кальций-Д3 Никомед»
«Витрум Кальциум»

Вернуться к оглавлению

Народное лечение остеопороза стопы

При воспалении суставов стопы применяют такие рецепты целителей:

Лечить патологию можно настоем ореховых листьев.

  • Настой из листьев ореха. Размешать 50 грамм высушенных измельченных листьев в 1 литре горячей воды и настаивать на протяжении 10-ти минут. Затем отфильтровать и употреблять по 3 стакана в день.
  • Настой из хвоща полевого. Добавить 100 грамм измельченной травы в 1 литр молока и прокипятить. Затем настаивать 3 часа и профильтровать. Употреблять по 1 стакану 3 раза в день.
  • Чай из одуванчика. Смешать 1 столовую ложку измельченной травы в 1 стакане горячей воды и настаивать 30 минут. Употреблять по 1/3 стакана на протяжении 3-х месяцев.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить развитие болезни?

Для профилактики возникновения остеопороза обязательно нужно вести активный образ жизни, придерживаться правильного питания и следить за уровнем физического напряжения при занятии спортом. Также рекомендовано контролировать массу тела и принимать препараты, обогащенные витаминами и минералами, особенно во время беременности и в пожилом возрасте. При развитии различных заболеваний необходимо своевременно пройти лечение. Игнорирование симптомов остеопороза приводит к разрушению кости и инвалидности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector