personalmarket.ru

Лавровый лист от солей в суставах

Лечение лавровым листом, чистка суставов отзывы

Он пригоден не только для борща и ухи. Ещё в древности умели пользоваться им в лечебных целях.

По мнению Гиппократа, если разложить листья лавра у постели роженицы, это успокоит родовые потуги.

Гален рекомендовал заваривать лавровый чай при болях от камней в почках.

Авиценна считал, что лавр полезен для слуха и помогает от шума в ушах.

Арабский врач Радес лечил листьями лавра нервный тик лица.

В народе лавром лечат артрит, подагру, ревматизм.

Лавровый лист нормализует углеводный обмен, что позволяет применять его при сахарном диабете.

Лавровым маслом натираются при параличах, судорогах, ревматизме.

Лавр применяют даже при онкологических заболеваниях.

Лавровый лист при раке горла

1 стакан измельчённого лаврового листа залить 0,5 л водки, настоять 2-3 недели в тёмном месте, в тепле, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды до излечения при раке горла.

Народный целитель Рим Ахмедов пишет:

С раком ротоглотки обратилась ко мне Варя Ч., с 3-й стадией, почти не могла разговаривать – перестарались с лучевой терапией и сожгли голосовые связки. Химиотерапию прошла один только раз, потом отказалась, когда резко упали в крови лейкоциты. В нашем лечении ведущими и постоянными средствами были зверобойное масло, настойка лавра, сосновый мёд с цветками сосны, болиголов по схеме, ежедневные полоскания отваром корней любистка, сок дурнишника, чередовались трава подмаренника цепкого, лист чёрной ольхи, настой травы и настойка корней полыни обыкновенной, очиток пурпурный, донник жёлтый, будра плющевидная, буквица лекарственная. Три раза менялся состав противоопухолевого, противометастатического бальзама. Когда в 2005 году Варю признали окончательно здоровой и сняли со второй группы инвалидности, она была безмерно счастлива и в то же время нет-нет да вздыхала с грустинкой: снятая с инвалидности, она утратила право на ежемесячное денежное пособие и право на бесплатные лекарства. Вот и выбирай тут, что лучше…

При псориазе

Отобрать 10 сухих, здоровых – без пятен – листьев, залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Принимать по полстакана 3 раза в день незадолго до еды.

При артрите и болях в суставах

5 г измельчённого листа залить 1,5 стаканами кипятка, закрыть крышкой и покипятить слегка 5 минут, настоять 3 часа вместе с листьями в термосе. Процедить. Пить мелкими глоточками в течение дня (сразу нельзя!). Курс лечения 3 дня. Это не вылечит болезнь, но боль снимет.

При диабете

10 листьев залить 3 стаканами кипятка, настоять 3 часа. Пить по полстакана 3 раза в день. Через 10-15 дней сахар войдёт в норму. Обязательно сделать перерыв на пару недель.

Ревматизм, пролежни

Отсчитать 90 листиков (это 30 г), измельчить и залить 1 стаканом растительного масла. Настаивать в тепле 10 дней (или парить 1 час в кипящей водяной бане). Процедить. Втирать в суставы или пролежни.

Паралич, судороги

30 г измельчённых листьев настоять 7-8 дней в стакане льняного или подсолнечного масла в тёплом месте. Процедить, отжать. Ежедневно втирать в парализованные части тела, втирать при судорогах.

При ячмене

В народе делают так: берут три крупных лавровых листа и заваривают их в кружке кипятка. Накрыть блюдцем и, когда немного остынет, можно выпить, не сразу, а понемногу, пока настой не остыл. Так делать каждый час, заменяя листья новыми. Всего надо выпить за день чашек 6-7, с утра до вечера. За ночь ячмень созреет, и к утру его не будет.

Отзывы лечение суставов лавровым листом

Лидия
Я советую всем быть поосторожнее с лавровым листом. Я на себе его попробовала и очень намучилась. Да, на самом деле лавровый лист накопившиеся соли разрушает и выводит, но делает он это очень жестко. Мне было очень больно, болело все по ощущениям. Но потом все резко затихло, и я почувствовала даже улучшение в своих больных суставах.

Анастасия
Я верю в силу народной медицины и регулярно пользуюсь различными способами. Про лечение отваром лаврового листа узнала из Интернета еще два года назад. И с тех пор пару раз в год принимаю это средство курсами. Могу уверенно заявить, что я им очень довольна. Суставы беспокоят гораздо реже.

Игорь
К средствам из лаврового листа я отнесся без энтузиазма, а вернее, даже скептически. Моя жена рассказала мне. А меня локтевой сустав беспокоил. Но я не решился на самолечение, а сходил к своему лечащему ревматологу. Он отнесся одобрительно к этим средствам, но сказал, что не стоит только ими одними лечиться. Посоветовал использовать как дополнение к традиционному лечению. Мне помог отвар из лаврового листа, я благодарен народной медицине.

Елена
Я про рецепт отвара узнала от своей хорошей знакомой. На тот момент я уже 8 месяцев со шпорой пяточной мучилась. Отвар готовила из 5 г листьев лавровых и пила по три дня два цикла, делая двухнедельный интервал. Боль в пятке по окончании второго цикла совсем утихла, и вот уже 4 года не напоминает о себе. Я счастлива!

Александр
Я лечил сустав на стопе от отложения солей. Принимал отвары вовнутрь. Это было вспомогательное лечение, но в комплексе уже через 10 дней почувствовал облегчение. Уменьшились отеки, боли по вечерам. Стало намного лучше.

Ксения
Меня давно уже мучают боли в коленном суставе, но я не лечила сустав лекарственными препаратами, так как стараюсь лечиться чем-то натуральным. Но недавно узнала, что лавровый лист – не только любимая всеми приправа, но и целебное средство. Ознакомилась с рецептом, приготовила отвар и принимала строго по инструкции. Воспаление утихло, отечности сошли. Чистка сосудов мне помогла!

Регина
Прочитав о лечебном свойстве лаврового листа, я сначала подумала, что это все бред и кто-то просто пошутил. Но в то время у меня как раз обострение с суставами было, и я все же решилась испытать на себе. Подумала, что хуже не будет. Готовила отвары и принимала их 14 дней. Я очень удивилась, но от неприятных ощущений в суставах не осталось и следа. У моей подруги такая же проблема была, и я дала ей рецепт. Ей тоже помог отвар.

Читать еще:  Магнитные аппараты для лечения в домашних условиях

Очищение суставов лавровым листом

Очищение суставов лавровым листом – сравнительно мягкий, но очень эффективный метод. Если вы испытывали боль в суставах, которая не позволяла нормально двигаться и жить в привычном ритме, то подтвердите, что вылечиться хочется как можно скорее и даже самые радикальные методы не пугают.

Причины болей в суставах

Определение причины дискомфорта и болей в суставах не такая простая задача: понадобятся специальные анализы и исследования. Возрастные изменения, недостаточные и избыточные физические нагрузки, неправильное питание и некачественные продукты – вот что становится результатом ухудшения обмена веществ, зашлакованности, накопления и отложения солей.

Если позвоночник хрустит, колени болят, ступать больно, шея не поворачивается, значит у вас отложение солей в суставах.

Побороть недуг поможет чистка суставов от солей. Но предварительно нужно ознакомиться с противопоказаниями методик, посоветоваться с врачами и подготовиться к тому, что любое лечение будет эффективным лишь в случае терпеливого и точного выполнения всех указаний, соблюдения рецептур в течение длительного времени.

Бороться с болезнью намного сложнее, чем приобрести ее. Незамедлительно начав лечение, вы обязательно увидите его результат и вероятность полного восстановления функций суставов буде более высокой.

Чистка с помощью лаврового листа

Очищение суставов препаратами из лаврового листа обеспечивается следующими свойствами растения:

  • Противовоспалительное и антибактериальное действие, благодаря наличию эфирных масел;
  • Способность к выведению солей и шлаков с помощью фитонцидов;
  • Стимулирование иммунных процессов и усиление общей сопротивляемости организма под влиянием микроэлементов, витаминов и кислот;
  • Снятие отеков под воздействием дубильных веществ.

Соли откладываются, когда кровоснабжение недостаточное. Суставы зашлаковываются, происходит образование своеобразных наростов, подвижность уменьшается. Суставы отекают, возникают боли.

За счет расширения капилляров, которые снабжают кровью суставы, удается глубокая чистка от солей самых отдаленных от основного кровотока участков.

Какой лавровый лист можно использовать? Наилучшим вариантом станет свежий лист лаврового дерева в сезон сбора. Полезные свойства сохраняются и в сухом виде, поэтому для лекарства подойдет высушенный лист. Он должен быть без пятен (пятна свидетельствуют о заболевании дерева), с равномерным окрасом.

Хранить его необходимо в герметичной таре, подальше от солнечного света.

Отвар, настойка, крем

Чистка суставов от солей с использованием лаврового листа производится по различным рецептам и разными лекарственными формами: отваром, настойкой, кремом.

Отвар можно приготовить несколькими способами:

  • Четыре листа средних размеров мелко покрошить, залить 1,5 стаканами кипящей воды, кипятить в течение 3 минут. Перелить отвар в термос, не вынимая листьев, оставить на ночь настаиваться – это будет ваша порция на следующий день. Утром процедите готовый отвар, пейте по 2 глотка между приемами пищи. За день нужно выпить всю порцию. Такое очищение суставов лавровым отваром производим в течение трех дней. Повторение курса – через две недели.
  • Пять грамм листьев залить 300 мл воды, довести до кипения, кипятить 5 минут. Крышку держать открытой, чтобы частично улетучились эфирные масла, большое количество которых может раздражать почки. Посуду снять с плиты, закрыть, укутать на 3 часа. Принимать отвар небольшими глотками, растянув на целый день. Готовить и лечиться насыщенным отваром в течение 3 дней, а повторить трехдневный курс нужно только через 3 недели.
  • Залить двумя стаканами воды 10 г листа и прокипятить 15 минут. Долить горячей водой до первоначального объема и (не вынимая листа) настоять 2 часа. Эта порция рассчитана на 2 дня. Процедите отвар и принимайте по стакану в день, мелкими глотками, разделив на несколько приемов.

Всю дневную порцию отвара выпивать за один раз не рекомендуется, из-за опасности возникновения внутреннего кровотечения.

С целью профилактики достаточно 1 курса очищения в год (желательно весной, летом), а для интенсивной терапии можно повторять его 2 раза в полгода.

Настойка действует мягко и больше подходит для профилактических очисток. Нужно 5 листов залить 1,5 стаканами кипятка и настоять в течение 3 часов. Процедить, добавить немного меда. Принимать трижды в день по 0,5 стакана, перед едой. Лечимся 3 дня, после 2 недель перерыва курс повторяем.

Мазь используется, как дополнительное средство к основному лечению. Три лавровых листка мелко растирают до порошкообразного состояния, соединяют с 75 г сливочного масла и прогревают смесь на водяной бане. Мазь готова, как только остыла. Рекомендуется втирать в больные суставы дважды в день на протяжении 14 дней.

Противопоказания

Перед чисткой суставов нужно запомнить правила:

  • Во время курса желательно делать очистительные клизмы;
  • Повышение частоты мочеиспускания и розоватый цвет мочи будет говорить о том, что очищение успешно запущено и соли начинают интенсивно выходить;
  • Еда должна быть вегетарианской.

К противопоказаниям относятся:

  • Язва и эрозийная болезнь желудка;
  • Заболевания желчного пузыря и камни в нем (любых размеров);
  • Частые запоры, внутренний и внешний геморрой, анальные трещины;
  • Болезни поджелудочной железы и почек;
  • Период беременности и кормления грудью;
  • Заболевание сахарным диабетом и плохая свертываемости крови.

При регулярной чистке суставов, обменные процессы придут в норму, вы почувствуете, насколько гибким стал ваш позвоночник, пропадет хруст в коленях и шее, а о боли и вовсе забудете.

Очищение суставов и костей лавровым листом

Лавровый лист часто применяют для лечения и очищения суставов от токсинов, отложения солей. В результате неправильного питания в организме человека может накапливаться щавелевая кислота, которая загрязняет суставы. Суставы в результате отложения солей щавелевой кислоты теряют гибкость, кроме этого, возможно появление боли, хруста. Кристаллы, как правило, оседают вдоль позвоночника, в плечах, коленях, бедрах. Для очищения костей и суставов от токсинов лучшим средством является лавровый лист. Лавровый лист не только очищает суставы от отложения солей, но и способствует устранению боли. Очищение суставов лавровым листом, как правило, осуществляется в течение 3-х дней.

Полезные свойства лаврового листа:

  • антибактериальные;
  • противовирусные;
  • антисептические;
  • противозастойные;
  • противоревматические;
  • регулирование нервной системы;
  • отхаркивающее средство;
  • спазмолитическое;
  • потогонное;
  • стимулирующее;
  • способствует пищеварению.
Читать еще:  Магнитотерапия при артрозе

Сегодня мы использует лавровый лист в основном для кулинарных целей, и не догадываемся, что он способен лечить и очищать суставы. При употреблении лаврового листа в пищу (приготовление блюд) он стимулирует органы пищеварения, оказывает положительное влияние на желудок, борется с брожением и вредными бактериями. Кроме этого, он оказывает отхаркивающее действие, поэтому больным бронхитом рекомендуется добавлять лавр во все блюда (супы).

Также лавр можно использовать наружно для устранения суставных болей, лечения ревматизма. Для этого обычно готовится мазь, либо используется эфирное масло (5 – 6 капель), разбавленное с оливковым (100 мл).

Мазь от артрита: возьмите по 1 ст. ложке порошка из лаврового листа, можжевельника, хвои. Смешайте порошки, добавьте 5 ст. ложек сливочного масла и все тщательно перемешайте. Используйте мазь для массажа нижней части спины или пораженных суставов. Боль быстро исчезнет.

Листья лаврового листа содержат эфирные масла, цинеол, алкалоиды, сесквитерпеновые лактоны, гераниол, эвгенол, пинен, терпинен и фелландрен. Плоды содержат значительное количество липидов (читайте здесь).

Этот кустарник или дерево любит субтропический климат, т.к. он родом из Средиземноморья. Лавр – одно из самых популярных растений Древней Греции, где он ценился своим тонким ароматом и целебными свойствами. Греки считали, что листья лавра усиливают психические силы. Листья растения считались лекарственным средством и ценной приправой. Многие специалисты средневековья использовали лавровый лист для лечения желудка, почек, кроме того, его считали лекарством от чумы.

Из сухих листьев растения делали талисманы, которые защищали человека от зла. Также с использованием лавра существует множество религиозных обрядов.

Чистка суставов лавром

Все мы знаем овальные сухие листья лаврового листа, которые имеют прямой или слегка волнисты край. Срок годности сухих листьев составляет 2 – 3 года. Они содержат ценные эфирные масла, полезные ингредиенты. Для чистки суставов с помощью данной приправы вам понадобятся сухие свежие (не просроченные) цельные листья.

Перед очищением необходимо очистить кишечник (читайте здесь), а также перейти на здоровое питание, избавиться от вредных привычек (курение, алкоголизм).

Рецепт №1: приготовьте отвар из 15 шт. листьев и 300 мл воды. Прокипятите листья около 5 минут на медленном огне, затем перелейте в тормоз на 6 часов. После этого настой следует процедить, перелить в стеклянную тару и принимать по 3 глотка каждые полчаса. Курс очищения : 3 дня подряд. Чистку по данному методу рекомендуется повторить через 9 недель, затем проводить каждые 12 месяцев. Питание во время чистки не должно содержать белковые продукты — мясо, яйца, молоко и молочные продукты.

Так же проводится очищение сосудов, но в этом случае количество лаврового листа составляет 6 шт. Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, индивидуальная непереносимость, холецистит, панкреатит, камни в желчном пузыре.

Рецепт №2: 2 столовые ложки измельченных листьев залейте 1 стаканом кипятка. Дайте постоять в покрытом виде в течение получаса. После этого процедите и принимайте 3 раза в день по 50 – 70 мл. Данный настой улучшит пищеварение, кровообращение, состояние суставов. Кур лечения: 5 – 7 дней.

Рецепт №3: возьмите 10 шт. листьев, залейте 500 мл воды, и прокипятите на медленном огне в течение 15 минут (крышка открыта). Совет: используйте только эмалированную посуду. Жидкость вместе с листьями перелейте в стеклянную банку, тепло укройте на 2 — 3 часа. После этого жидкость процедите и разделите на три равные части (хранить в холодильнике). Одна часть рассчитана 1 день приема. Принимать состав по 3 глотка через каждые 20 — 40 минут в течение 12 часов в первый день. Через неделю перерыва, необходимо принимать вторую часть состава, затем на следующий день — третью. Очищение по данному способу проводится первый раз — один раз в квартал, затем 1 раз в год. Во время чистки необходимо соблюдать вегетарианскую диету, также рекомендуется провести очищение кишечника с помощью клизм.

Внимание! Ни при каких обстоятельствах нельзя пить отвар, либо настой лаврового листа сразу, т.е. в большой дозировке. Это может вызвать кровотечение, ухудшение общего состояния. Также во время лечения данной приправой необходимо питаться только растительной пищей.

Не волнуйтесь, если во время очищения моча начнет менять свой цвет от зеленоватого до ярко-красного. Это абсолютно нормально и указывает на то, что организм очищается от солей, песка.

Комментарии “ Очищение суставов и костей лавровым листом ”

Приветствую,форумчане! Умоляю в помощи розыскать где находится офис Овсянюка Александра Григорьевича.
После того как я проанализировала почти все отзывы в интернете решила завезти племянника на лечение именно к Овсянюку. Плюс знаю то что он спас от этой болезни трех дальних родственников.
Нашла его интернет-сайт, однако контактов там не было.Сильно прошу помочь отыскать контакты или, если таков есть, официальный сайт с контактными данными.
Едем мы на Украину к Овсянюку из самого Новосибирска, хотелось бы предварительно записаться на прием, что бы не ехать зря.
Очень благодарю вас за поддержку!

Проводим очищение суставов с помощью лаврового листа

Чистка суставов лавровым листом может помочь при артритах разного происхождения, в том числе и подагрических, возникающих от отложения солей. При подагре в полости сустава образуются кристаллы мочевой кислоты, которые травмируют поверхность хряща и приводят к воспалению органа. Свойства лавра благородного позволяют применять его препараты для уменьшения боли, отеков и снижения концентрации мочевой кислоты в крови. Противовоспалительный эффект веществ, которые содержатся в растении, облегчает состояние больного при артритах и остеохондрозах разного происхождения.

Как происходит очищение суставов?

Сильное мочегонное действие листьев лавра благородного положительно сказывается на состоянии больных подагрой из-за того, что в крови резко понижается содержание уратов — натриевых и калиевых солей мочевой кислоты. Эти вещества образуются в процессе переработки пищи, насыщенной пуриновыми основаниями:

  • мяса;
  • пива;
  • какао и кофе;
  • некоторых сортов рыбы;
  • бобовых.

При сбоях в работе почек или недостаточном употреблении воды концентрация солей возрастает настолько сильно, что они начинают кристаллизоваться.

Читать еще:  Растяжение сустава

Кристаллики соли способны образоваться в любых органах и тканях, но чаще всего подагра поражает мелкие суставы (пальцы рук и ног, кисти и стопы). Подагрический артрит может развиться и в крупных суставах (коленном, локтевом, тазобедренном). При кристаллизации в полости почек образуется песок или камни разного размера.

Оказывая мочегонное действие, лист лавра нормализует работу почек, способствуя выведению большого количества мочекислых солей из организма. При достаточном употреблении человеком чистой воды естественным образом снижается их концентрация в плазме крови. Благодаря этому мелкие кристаллы уратов способны полностью раствориться в ней снова и исчезнуть из тканей, где находились до начала лечения.

Отзывы больных, которые пробовали чистить суставы лавровым листом, свидетельствуют о том, что препараты лавра благородного способны лечить воспалительные явления. При приеме отваров из листьев растения значительно уменьшаются болезненные ощущения, возвращается подвижность в пораженной конечности. Подагрические узелки на пальцах перестают доставлять больному страдания.

Препараты лавра благородного являются сильнодействующим средством. Их применение противопоказано беременным и кормящим женщинам. Очень осторожно нужно употреблять лавровый лист при камнях в почках: мочегонный эффект может привести к их движению.

Перед началом приема лаврового листа как средства, дополняющего медикаментозную терапию при суставных недугах, обязательна консультация с врачом.

Где взять качественное сырье?

Лист лавра благородного — самая доступная и распространенная специя. Пакеты с душистыми листьями всегда можно найти на полке любого продовольственного магазина. Но для изготовления лекарства подходит не каждое сырье.

Желательно, чтобы листья были собраны незадолго до приготовления отвара. Использовать их можно как в свежем, так и в высушенном виде. Сухой лавровый лист, пригодный для выведения солей из суставов, может храниться в течение 1 года. После этого количество эфирного масла в нем сильно уменьшается, теряются и другие полезные свойства. Поэтому старое сырье может быть использовано в качестве пряности, но для лечения не подойдет.

Лавр — теплолюбивое растение, которое можно встретить только в субтропической климатической зоне. В России лавры растут в Крыму и Краснодарском крае, но на остальной территории не встречаются. Как же быть тем, кто проживает в Нечерноземье и более северных регионах?

При возможности поездки на юг можно попытаться приобрести качественное сырье у местных жителей или собрать свежие листья самостоятельно. Их следует высушить в тени на сквозняке и увезти с собой, используя в течение 1 года.

Если же о поездках в Крым и на курорты Краснодарского края приходится только мечтать, то лавровое деревце можно вырастить в цветочном контейнере прямо в квартире. Растение можно приобрести у знакомых или в цветочном магазине. Лавр неприхотлив, и уход за ним несложен, а урожая листьев со среднего куста вполне хватит для лечения подагры и суставных болезней.

Выбирая лавровый лист в продовольственном магазине, нужно обратить внимание на его внешний вид. Для лечения может быть использована пряность, которая имеет насыщенный темно-зеленый цвет и сильный характерный запах. Бледные, серовато-оливковые листья с едва выраженным ароматом для приготовления лекарства не подойдут.

Как приготовить лекарство из листьев лавра?

Существует несколько рецептов препаратов, подходящих для наружного или внутреннего применения. Облегчить боль и снять воспалительные явления помогают отвар, настой и мазь из листьев природного лекаря суставов.

Если прием отвара по каким-то причинам невозможен (индивидуальная непереносимость, беременность, язва желудка, мочекаменная болезнь и т.п.), то можно применять мазь, нанеся ее на пораженное место.

Для изготовления такого средства потребуется:

  • 1 ст. л. порошка из листьев лавра;
  • 1 ст. л. порошка из хвои можжевельника;
  • 5 ст. л. сливочного масла.

Вместо сливочного можно использовать масло ги. Для получения порошка сухое сырье (лист и хвоя) растирается в ступке или измельчается в кофемолке. Нужно смешать сухие составляющие, а затем добавить размягченное масло и, перемешивая мазь, довести ее до однородности. Состав применяют для массажа и растирания пораженных артритом, артрозом или подагрой суставов и поясницы (при остеохондрозе).

Отвар и настой из лаврового листа

Очищение суставов лавровым листом можно производить и при приеме внутрь отвара или настоя. Следует точно соблюдать дозировку сырья при приготовлении средства и не стараться выпить отвара больше, чем указано. Эффект лавра, как свидетельствуют многочисленные отзывы, проявляется довольно быстро (10–14 дней), но придется проводить по несколько циклов в течение года, так как заболевания суставов чаще всего носят хронический характер.

Перед тем как вывести соли из суставов, рекомендуется очистить кишечник с помощью клизмы.

Рецепт отвара включает в себя только лавровый лист и воду. Воду (300 мл) нужно вскипятить, убавить огонь и положить в емкость 15 средних листьев лавра. Сырье можно предварительно измельчить или использовать в целом виде. На медленном огне прокипятить средство в течение 10 минут, после этого вместе с листьями перелить жидкость в термос и настоять в течение 6 часов.

Отвар процедить и принимать по 3 ст. л. через каждые 30 минут в течение 1 дня. Затем нужно сделать перерыв продолжительностью в 7 дней, после чего приготовить новую порцию отвара и принимать его по такой же схеме 2 дня подряд. Курс лечения необходимо повторять через 3 месяца в течение 1 года. В дальнейшем очистка суставов листом лавра производится 1 раз в год для профилактики накопления соляных кристаллов.

Настой из листьев можно приготовить из 2 ст. л. измельченного сырья и 250 мл крутого кипятка. В этом случае листья залить кипятком и настоять в течение 30–40 минут под крышкой. Прием производят по 50 мл 3 раза в день. Курс приема настоя составляет 7 дней, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели.

Во время проведения очистки суставов нужно соблюдать диету. Из употребления рекомендуется исключить продукты, содержащие животные белки (мясо, птицу), большое количество соли (консервы, маринады, соления), жареные и копченые блюда. Можно включить в меню небольшое количество приготовленной на пару или отварной морской рыбы. Предпочтение следует отдавать растительной пище (овощи, крупы, фрукты и ягоды).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector