personalmarket.ru

Шейно грудной остеохондроз симптомы

Шейно-грудной остеохондроз — признаки, симптомы и лечение

Остеохондроз позвоночного столба – опасная патология, появляющаяся на фоне разрушения хрящевых и костных структур. Этот хронический процесс развивается на протяжении многих лет, постепенно приводя к инвалидизации пациента. Стоит детальнее рассмотреть, какие шейно-грудной остеохондроз имеет признаки, симптомы и лечение.

Клинические проявления заболевания

Грудной отдел позвоночного столба отличается незначительной подвижностью благодаря дополнительному укреплению реберным каркасом. Это позволяет выдерживать высокие нагрузки и предотвращает развитие травм. Особенности строения также определяют скудность симптоматики со стороны грудного отдела во время развития деструктивных патологических процессов.

  • Изменение чувствительности кожи (появление онемения, ощущение холода или жжение во время касания);
  • Появление шума в ушах на фоне снижения слуха;
  • Головокружение, изменение координации движений;
  • Нарушение зрения, которое проявляется двоением, мельканием мушек или потемнением в глазах;
  • Развитие головной или зубной боли;
  • Скованность и болезненность шеи;
  • Ограничение подвижности рук, позвоночного столба, нижней челюсти;
  • Развитие болевого синдрома в мышцах от незначительного до нестерпимой боли;
  • Резкие изменения артериального давления без видимых причин;
  • Повышенная утомляемость;
  • Болезненность в области сердца.

Характерные синдромы заболевания

По мере прогрессирования остеохондроза у больного развиваются специфические синдромы.

Особенности вертебрального синдрома

Состояние характеризуется появлением болевого синдрома различной локализации и характера. Различают:

  1. Цервикаго – внезапный резкий болевой синдром в области шеи, который возникает при движениях головой. Боль может сохраняться на протяжении 8-10 суток, постепенно снижается ее интенсивность;
  2. Дорсаго – резкая кинжальная боль, которая возникает между лопатками. Появляется во время изменения позы после длительного сидения в неудобном положении;
  3. Цервикалгия – постоянный болевой синдром в области шеи, который вызывает дискомфорт, онемение мускулатуры, парестезии.

Если начать терапию на данном этапе, то возможно приостановить дегенеративные процессы в позвоночнике. Однако большая часть пациентов игнорирует первые признаки вертебрального синдрома или используют самостоятельно местные согревающие составы для облегчения состояния. Такая терапия способна лишь притупить болевой синдром, не влияя на причину его появления.

Спинальный синдром

Причиной появления является миелопатия, которая развивается на фоне нарушения кровотока в спинном мозге или сдавливания органа. В подобном случае пациенты отмечают следующие признаки:

  • Изменение чувствительности рук (онемение, прострелы);
  • Снижение болевой и тепловой чувствительности кожи рук;
  • Развитие гипотрофии мускулатуры верхних конечностей.

Особенности синдрома позвоночной артерии

При нарушенном кровоснабжении мозга вследствие компрессии сосудов развивается следующая симптоматика:

  1. Болевой синдром разной интенсивности. При деструктивных изменениях в шейно-грудном отделе боль локализуется в области затылка, может иррадиировать в ухо, висок, глаз. Даже незначительные движения вызывают усиление болевого синдрома;
  2. Головокружение. Этот признак отчетливо проявляется во время резких разгибаний позвоночника, а запрокидывание головы вверх может привести к потере сознания на короткое время;
  3. Шум в ушах, который усиливается во время наклонов головы. При значительных нарушениях кровообращения возможна потеря слуха и нарушение зрения.

Корешковый синдром

Основная причина состояния – сдавливание спинномозговых корешков остеофитами или измененными межпозвоночными дисками. Локализация боли определяется уровнем ущемления корешка. Болевой синдром усиливается во время движения головой, кашля, чихания, наклонов корпуса.

Кардиалгия (боль в сердце), боли в области эпигастрия, почек связаны именно с развитием корешкового синдрома. В данной ситуации могут возникнуть проблемы с постановкой диагноза, потому что отсутствуют патологические изменения в перечисленных органах.

Особенности терапии заболевания

Схему терапии определяют следующие факторы:

  • Стадия патологического процесса;
  • Выраженность деструктивных изменений в позвоночном столбе;
  • Степень компрессии спинного мозга и сосудов.

У большей части пациентов развитие шейно-грудного остеохондроза не требует хирургического вмешательства, поэтому проводится комплексная консервативная терапия. Такое лечение предполагает назначение медикаментозной схемы, проведения лечебного массажа и гимнастики, тракционного лечения. Стоит детальнее рассмотреть каждый из этапов терапии.

Медикаментозное лечение

В период обострения применяют лекарственные средства для купирования выраженного болевого синдрома, устранения воспаления, отечности. Это позволяет уменьшить сдавливание корешков и сосудов. С этой целью применяют следующие фармакологические группы:

  1. Противовоспалительные средства. Показан прием Диклофенака, Индометацина, Ибупрофена, Нимесулида. Препараты выпускают в форме таблеток, раствора для инъекций, мазей и гелей для местного использования. Таблетированные формы противовоспалительных препаратов запрещено использовать у пациентов с патологией желудка в анамнезе;
  2. Спазмолитические средства. Эффективно поможет снять спазм прием Но-шпы, Папаверина. Также показано использование миорелаксантов (Мидокалма, Тизанидина) для устранения спазма мускулатуры;
  3. Анальгетики центрального действия или комплексные препараты. Прием Трамадола, Оксадола, Аркоксиа, Амбене позволяет устранить боль, снять нервное напряжение мускулатуры;
  4. Противосудорожные средства. При появлении признаков сдавления нервных волокон рекомендовано назначение Карбамазепина;
  5. Местные анестетики. При выраженном болевом синдроме высокой интенсивности показано проведение блокад;
  6. Седативные препараты. Прием Глициседа, фито чаев позволяет снизить тревожность, приводит к нормализации сна;
  7. Препараты, которые улучшают кровоток в мозге. Применяют Кавинтон, Бетагистин, чтобы устранить головные боли и головокружение.

Для снижения интенсивности болевого синдрома рекомендуют ношение специальных корсетов.

Проведение лечебного массажа, гимнастики и тракционной терапии

Рекомендуют проходить курс лечебного массажа спины каждые 5-6 месяцев. Это поможет нормализовать кровообращение, усилить отток лимфы, расслабить мускулатуру шеи. При обострении остеохондроза и выраженной болезненности противопоказано проведение массажа. Тракционная терапия предполагает вытяжение позвоночника, что приводит к растяжению хрящевой ткани и уменьшению сдавливания корешков и сосудов. Продолжительность курса не должна превышать 14 процедур.

Читать еще:  Как снять боль при остеохондрозе

Гимнастику можно использовать для профилактики осложнений при остеохондрозе. Существует большое количество методик, которые следует подбирать с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих патологий.

Если перечисленные методики не приводят к положительной динамике заболевания, то показано оперативное вмешательство. Во время операции хирург устраняет основную причину сдавливания спинного мозга: грыжу, остеофиты. Такие хирургические манипуляции проводят при помощи эндоскопа, лазера или в рамках открытой операции.

Остеохондроз – опасное заболевание позвоночника, которое требует проведения безотлагательной терапии. В ином случае развиваются необратимые изменения в структуре позвоночного столба, что может быть причиной инвалидности. Эффективность терапии определяется тем, насколько точно пациент выполняет рекомендации врача.

Шейно-грудной остеохондроз: симптомы и лечение

Остеохондроз относится к опасным болезням. Особенно неприятно, когда возникает он в шейно-грудном отделе. Ведь недуг провоцирует постепенное разрушение костей. Основная опасность заболевания таится в медленном его развитии. Человек может даже не подозревать, что у него развивается шейно-грудной остеохондроз, симптомы которого ошибочно будут приняты за другой недуг.

Первые признаки

Очень сложно диагностировать остеохондроз шейно-грудного отдела на ранних стадиях. Первые признаки недуга очень сходны с симптоматикой вегето-сосудистой дистонии или же вариантной стенокардии. Когда имеет начальную стадию шейно-грудной остеохондроз, симптомы у пациента наблюдаются следующие:

  • одышка;
  • головокружение;
  • нарушения сердцебиения;
  • учащенный пульс;
  • головные боли;
  • пониженное давление;
  • дискомфорт в районе сердца и груди;
  • синие круги в области глаз;
  • серая кожа.

Как видите, симптоматика очень напоминает классическую форму заболевания, известного как ВСД. А если принять во внимание сбивающийся ритм сердца, вполне вероятно получить диагноз “стенокардия”.

Основные симптомы

Спустя несколько лет к вышеназванным признакам добавятся новые. Именно они и позволят правильно диагностировать заболевание. Но, к сожалению, остеохондроз шейно-грудного отдела приобретает уже хроническую форму. В таком случае он является неизлечимым.

Теперь у пациента остеохондроз шейно-грудного отдела симптомы имеет следующие:

  1. Постоянные головные боли. Они не снимаются медикаментами.
  2. Астенический синдром. У больного возникает быстрая утомляемость, ощущается сильная усталость.
  3. Частые головокружения. Появляются перед глазами темные пятна. Человек испытывает полуобморочное состояние.
  4. Скачки артериального давления. Шейные мышцы постоянно испытывают сильную нагрузку. Это приводит к нарушению кровообращения в голове. В результате этого и возникают перепады давления.
  5. Нарушение координации движения. Такой симптом является результатом перенапряжения нервной системы, а также сильнейших болей. Чаще всего он возникает у пациента при движении.
  6. Ушной звон. Скачки давления провоцируют данный признак.
  7. Боль в шее. Такой симптом характеризует сильную нагрузку на мышцы.
  8. Холод в конечностях и онемение. Данный признак часто относят к заболеванию ВСД. Однако природа такого симптома – нарушение кровообращения.
  9. Ноющая боль в плечах и руках. Один из признаков, четко характеризующих именно данный недуг. Его возникновение связано с местом локализации патологии. Именно поэтому создается в данной области сильный дискомфорт.
  10. Болезненность ребер. Пациент часто жалуется на зуд и неприятные ощущения в грудине, особенно во время движения. Иногда даже в состоянии покоя в ребрах может ощущаться покалывание.
  11. Искривление позвоночника.
  12. Боль в области сердца.

Дополнительные признаки

Могут характеризовать шейно-грудной остеохондроз симптомы и несколько другие. Это периодически возникающая зубная боль. У некоторых пациентов наблюдается жжение поверхности кожи в области головы и шеи. Сопровождать недуг может тошнота.

Однако следует запомнить, что самым главным симптомом является приступообразная боль. Она возникает периодически. Рецидивы с прогрессированием недуга наступают все чаще.

Указывать на возникновение заболевания может храп. Его появление связывают с постоянным напряжением мышц – даже в состоянии сна они не расслабляются. В результате этого храп и возникает.

Методы лечения

Очень важно вовремя распознать шейно-грудной остеохондроз. Симптомы и лечение недуга довольно специфичны. Не стоит диагностировать болезнь, а тем более искать методы исцеления самостоятельно. Следует знать, что заболевание можно эффективно остановить лишь на первых стадиях. При последних степенях развития вылечить его нельзя.

Для эффективной борьбы с болезнью рекомендуются:

  • медикаментозная терапия;
  • специальная диета;
  • лечебная гимнастика;
  • массаж.

Положительный эффект дают народные средства. Но только в том случае, если они грамотно сочетаются с основным лечением.

Медикаментозная терапия

Как уже было сказано, изначально следует посетить врача. Только доктор может поставить диагноз “шейно-грудной остеохондроз”. Симптомы и лечение медикаментами зависят от степени развития болезни.

Схема традиционной медикаментозной терапии в большинстве случаев состоит из приема следующих средств:

  1. Анальгетики. Эти препараты направлены на облегчение состояния пациента, ведь они значительно снижают болевой дискомфорт. Назначаются в виде инъекций (внутривенно, внутримышечно) или же в таблетках. Самыми известными и распространенными лекарствами являются «Баралгин», «Анальгин».
  2. Нестероидные противовоспалительные средства. Чтобы купировать болевой синдром, назначают препараты «Диклак», «Индометацин», «Вольтарен», «Диклофенак натрия», «Ортофен», «Ибупрофен».
  3. Хондропротекторы. Препараты, способные тормозить развитие болезни. Они направлены на стабилизацию обмена веществ в хрящах и костях. Это могут быть следующие лекарства: «Хондроксид», «Структум», «Мукосат», «Артрин». Такие препараты усиливают воздействие анальгетиков. Благодаря им снижается болевой дискомфорт. Пациенту нет необходимости увеличивать дозы обезболивающих средств.
  4. Миорелаксанты. Их часто назначают, чтобы снять характерные для такого недуга, как шейно-грудной остеохондроз, симптомы. Лечение ими избавляет больного от напряжения в пораженных областях позвоночника. Как правило, применяют следующие лекарства: «Метокарбомол», «Каризопродол».
Читать еще:  Шейный остеохондроз лечение в домашних условиях упражнения

Народная медицина

Как устранить при диагнозе “шейно-грудной остеохондроз” симптомы? Лечение народными средствами способно избавить от надоедливых постоянных болей. Ведь человек использует рекомендации, проверенные временем.

Зверобойное масло – средство, способное проникать глубоко в костные ткани. Его действие направлено на регенерацию хрящей. Чтобы изготовить такой препарат, понадобится облепиховое масло (0,5 л). Иногда заменяют его кукурузным, оливковым или подсолнечным, но только нерафинированным. Цветков зверобоя для панацеи понадобится 150 граммов. Ингредиенты соединяют и на полчаса ставят смесь на водяную баню. В этой посуде отвар должен настаиваться 3 дня. После процеживания средство готово. Хранить его нужно в прохладной комнате.

Полученный препарат втирают в область вокруг позвоночника. Чтобы масло лучше подействовало, предварительно рекомендуется распарить кожу. Для лечения понадобится 10-12 процедур.

При помощи мясорубки перекручивается лимон (3 шт.) и чеснок (150 г). Состав помещается в банку (3 л) и заливается кипятком.

Такое средство следует принимать утром натощак по полстакана. Оно эффективно позволяет снять сопровождающие шейно-грудной остеохондроз симптомы.

Отзывы пациентов

Сегодня множество людей испытали на себе характерные для такого недуга, как шейно-грудной остеохондроз, симптомы. Отзывы их свидетельствуют, что только обращение к грамотному специалисту, который назначит соответствующее лечение, поможет избавиться от боли. Пациенты отмечают, что наиболее эффективны лечебная гимнастика, массаж и назначенная врачом медикаментозная терапия. Отлично помогают согревающие мази.

Некоторые больные откровенно говорят, что самолечение не принесло желаемого результата. Напротив, дало осложнение на желудок. Ведь большинство препаратов имеют побочные эффекты и обладают противопоказаниями.

Заключение

Благоприятные результаты гарантированы при своевременном обращении к врачу и полном выполнении всех его рекомендаций. А качество вашей дальнейшей жизни зависит лишь от терпения и желания быть здоровым.

Шейно-грудной остеохондроз – симптомы, диагностика, лечение

Шейно-грудной остеохондроз – одна из разновидностей распространенного остеохондроза позвоночника, представляет собой хроническое асептическое воспаление и разрушение костно-суставных структур и, в первую очередь, межпозвоночных дисков. Заболевание наблюдается в любом возрасте, но чаще является следствием возрастных изменений, малоподвижного образа жизни и профессиональных вредностей, вызывающих микротравматизацию тел позвонков и сочленений между ними.

Врачи-вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» часто наблюдают проявления шейно-грудного остеохондроза, к сожалению, в запущенных, осложненных формах.Нередко патология становится причиной инвалидизации больного. При своевременно начатом лечении можно полностью излечиться от недуга, но в дальнейшем необходимо строго следить за своим состоянием и регулярно посещать лечащего врача в профильном кабинете. Прием ведется по предварительной записи.

Симптомы заболевания ↑

Шейно-грудной остеохондроз проявляет себя разнообразными симптомами, которые в самом начале патологии часто приписывают другим нарушениям, например, симптомам вегетососудистой дистонии или стенокардии. Но со временем клиника заболевания становится все более четкой и типичной для поражения позвоночного столба. К таким проявлениям можно отнести:

  • Болевой синдром – начинается в области шеи, затем переходит в плечевой пояс, руки, распространяется по ходу ребер. Боли могут быть острыми, появляясь в утренние часы. Нередко в течение дня боль угасает, оставляя некоторую скованность движений или ощущение болезненности и дискомфорта, а затем возобновляется с новой силой к вечеру или на следующее утро. Часто боль бывает очень выраженной, приводя к обездвиживанию больного, принятию им вынужденной позы, с затруднениями дыхания, кашля, смеха и т.д.
  • Астения больного – слабость, вялость, понижение работоспособности.
  • Головокружение и головные боли – практически постоянные в период обострения болезни. Наблюдаются также перепады давления, случаются обмороки.
  • Нарушения слуха, звон в ушах, снижение остроты зрения, мушки и туман перед глазами, сужение поля зрения.
  • Пошатывание при ходьбе, нарушения координации движений.
  • Сильная межреберная невралгия, боли в области сердца, в подвздошной области или правом подреберье.
  • Нарушения функции желудка и кишечника, мочеиспускания и половых органов.
  • Нарушения чувствительности кожи – похолодание, жжение, покалывание или онемение. Кожа рук, плеч становится сухой, истонченной, холодной на ощупь.

Диагностика шейно-грудного остеохондроза ↑

Следует, прежде всего, исключить патологию сердечнососудистой системы, поскольку остеохондроз при такой локализации имитирует сердечные приступы, гипертоническую болезнь, расстройства мозгового кровообращения и вегетососудистые нарушения. Для этого необходимо

провести все необходимые лабораторно-инструментальные исследования, среди которых – электрокардиография, электроэнцефалография, УЗИ сердца и крупных сосудистых стволов, допплерография и другие.

Необходимо также исключить пневмонию, плеврит, травму грудной клетки и позвоночника, онкологические заболевания, туберкулез, патологии органов пищеварения.

Наиболее достоверную информацию о наличии дегенеративных изменений в позвоночнике позволяет получить рентгенография. При остеохондрозе шейного и грудного отдела выявляются нарушения на снимках, сделанных в прямой позиции и нескольких боковых проекциях. Изменения в шейном отделе четко видны на изображениях, снятых в положении с открытым ртом. При этом обнаруживаются уменьшение высоты дисков между телами позвонков, уменьшение расстояния между основаниями тел и отростками позвонков, а также костные разрастания вокруг позвоночного канала.

Другим не менее информативным способом диагностики является ядерно-магнитно-резонансное сканирование, позволяющее с максимальной точностью определить локализацию и степень нарушений в структурных элементах позвоночника.

Лечение заболевания ↑

Терапия заключается, в первую очередь, в снижении болевого синдрома. Для этого используются местные блокады пораженной зоны новейшими анестетиками. Назначается прием препаратов с противовоспалительным эффектом,

Иглорефлексотерапия в помощь лечения шейно-грудного остеохондроза

миорелаксантов, стабилизаторов кровяного давления и венотоников. Больному назначается строгий постельный режим, при необходимости его госпитализируют.

Мануальная терапия в «Клинике доктора Игнатьева» в Киеве позволяет эффективно расслабить мышечный спазм. Воздействия, помогающие коррекции позвоночника, позволят высвободить нервные сплетения и сосуды из зажатого состояния. Кроме того, улучшается трофика пораженных зон, улучшается приток и отток крови, что способствует снижению отечности, болевого синдрома и других признаков воспаления.

Физиотерапия, иглорефлексотерапия, а в дальнейшем лечебная гимнастика усиливают и закрепляют действие общего и локального лечения. Консервативную терапию дополняет также прием витаминов, минеральных комплексов, назначение сбалансированной диеты с повышенным содержанием белковых продуктов.

Остеохондроз шейно-грудного отдела

Очень многие люди сталкиваются с болями в шее. Причины могут быть разные, как травмы и переутомление, так и серьезные заболевания. С развитием человечества происходит уменьшение физической активности с одновременным распространением сидячего образа жизни. Именно эти факторы приводят к тому, что болезни позвоночника проявляются все в более молодом возрасте.

Причины заболевания

Остеохондроз шейно-грудного отдела является хроническим заболеванием позвоночника, характеризующимся изменением межпозвонковых дисков, их смещением и проявлением дисковой грыжи с защемлением корешков нервов спинного мозга.

Причины, способствующие развитию болезни, следующие:

  1. Малоподвижный сидячий образ жизни, при котором человек долгое время находится в одном положении туловища.
  2. Избыточная масса тела.
  3. Слабый иммунитет, неспособный противостоять патологиям и инфекционным процессам.
  4. Нарушение осанки.
  5. Болезни щитовидной железы и эндокринной системы организма.
  6. Травмы.
  7. Перегрузки позвоночника.
  8. Наследственная предрасположенность.
  9. Хронические стрессы.
  10. Частое переохлаждение.

Симптомы шейно-грудного остеохондроза

Симптомы шейно-грудного остеохондроза настолько разнообразны, что зачастую по ним изначально ставится неверный диагноз. Патологии в отростках позвонков приводят к нарушениям нормальной работы нервов и сосудов, питающих ткани головы и лица, что проявляется в различных болях. Сдавливание мозга в районе шеи выводит из строя функции конечностей, приводит к падению чувствительности мышщ, рук и ног. Могут встречаться зубные боли, а также падение зрения.

Распознать заболевание можно по таким признакам,как:

  • болевые ощущения в области шеи, плечевого пояса и верхних конечностей;
  • онемение грудного и шейного отдела, пальцев рук;
  • головокружение и мигрень;
  • нарушение сна;
  • скачки артериального давления;
  • ограничение чувствительности и движений рук;
  • межреберная невралгия;
  • давящие или тянущие боли в левой части грудной клетки и левой руке;
  • проблемы со слухом, шум или звон в ушах;
  • нарушение координации движений;
  • быстрая утомляемость.

Диагностика заболевания

Сначала врач-вертебролог осматривает внешне шейный и грудной отделы позвоночника, сдаются анализы мочи и крови для уточнения наличия воспалительных процессов в организме. В связи с тем, что симптоматика заболевания крайне обширна и затрагивает многие системы организма, для постановки правильного диагноза важно исключить патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, туберкулез. Для этого используют такие исследования, как УЗИ сердца и легких, электрокардиография, рентген позвоночника, МРТ.

Лечение остеохондроза шейно-грудного отдела

Лечение заболевания включает употребление лекарственных препаратов и немедикаментозные методы.

Обязательным условием для выздоровления является уменьшение нагрузки на позвоночник путем уменьшения времени нахождения в сидячем положении, замены подушки и матраца на ортопедические, исправления осанки и исключения подъема тяжестей.

Во время обострения болезни прописываются следующие препараты:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — мелоксикам, диклофенак, ибупрофен, нимесулид — для уменьшения воспаления;
  • миорелаксанты — мидокалм — для снятия мышечного спазма;
  • витамины группы В для улучшения обмена веществ в нервной ткани;
  • препараты, улучшающие мозговое кровообращение и функциональность кровеносных сосудов вроде актовегина и пирацетама;
  • хондропротекторы — артрон-комплекс, терафлекс, дона, мукосат — для улучшения обменных процессов в хрящевой ткани и замедления прогрессирования болезни.

Часто болевые ощущения приводят к проблемам со стороны нервной системы, поэтому пациенту иногда прописываются седативные, спазмолитические препараты и транквилизаторы.

Из немедикаментозных методов используются такие, как:

  • физиотерапия: ультразвук, электрофорез, магнитотерапия, барокамера, лазерная терапия, грязевые ванны;
  • массаж воротниковой зоны;
  • лечебная физкультура;
  • вытяжение позвоночника;
  • мануальная терапия;
  • рефлексотерапия.

Если эти методы лечения не привели к удовлетворительным результатам или произошло острое сдавление спинного мозга или его корешков, проводится хирургическое лечение. Это может быть микрохирургическое удаление грыж диска, эндоскопическое удаление, пункционная лазерная вапоризация дисков.

Профилактика заболевания

Для предупреждения заболевания важно исключить провоцирующие факторы. Особое внимание следует уделять положению туловища, часто его изменяя и избегая согнутой спины, держать прямую осанку. Категорически нельзя поднимать тяжести с прямыми руками наклонившись, только сначала присев на корточки, не следует поднимать слишком тяжелые предметы. Следует избегать падений и прыжков с высоты, травм.

При физических нагрузках очень важно первоначально хорошо разогреть мышцы, занятия спортом должны быть умеренными и сбалансированными. Очень положительным влиянием на позвоночник известно плавание. По возможности можно проходить сеансы душа Шарко и гидромассажа. При выборе обуви необходимо выбирать максимально комфортную, не перебарщивая с высотой каблука. Следует также следить за массой тела и избегать калорийной пищи.

Шейно-грудной остеохондроз — достаточно частая и серьезная болезнь, которая может привести к инвалидности и которую проще предупредить, чем вылечить. Поэтому очень важно уделять должное внимание профилактике заболеваний позвоночника и, в случае появления соответствующих симптомов, вовремя обращаться к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector