personalmarket.ru

Как лечить шейный остеохондроз

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

Как Излечить Шейный ОСТЕОХОНДРОЗ Навсегда! 4 Простых Упражнения для Шеи

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

– Все упражнения в последовательном порядке тут: https://www.youtube.com/playlist?list.
– – Уникальное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут без Врачей: https://youtu.be/tNvqhcQI2Pc
– Лечение ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА и ГОЛОВНОЙ БОЛИ в домашних условиях: https://youtu.be/UpSfzoOJxBg
– Действенное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут Без Врачей и Без Таблеток!
Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.

Я подобрал комплекс самых лучших упражнений, проверенных многими людьми, которые помогают не только снять острые боли, спазм мышц и восстановить шейные позвонки на место, но и полностью излечить остеохондроз.
Данные упражнения подойдут как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.
Но, если у вас уже есть протрузии или грыжи, то выполняйте все очень осторожно, не допуская болевых ощущений.

Симптомы Шейного Остеохондроза:
• Боли в шее, затылке, плечах и руках, усиливающиеся при минимальной нагрузке, или при кашле или чихании;
• хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;
онемение, покалывание в пальцах рук, жжение между лопаток, тянущие боли в области сердца
• головная боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;
• головокружение и обмороки при резком повороте головы;
• ощущение слабости и усталости, а также шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.

Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией. Поэтому обязательно лечите шейный или любой другой остеохондроз!

Действенное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут Без Врачей и Без Таблеток!
Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.

Лечение остеохондроза медикаментами

В настоящее время остеохондрозом страдает огромное количество людей. Многие из них даже не догадываются об имеющейся проблеме. Между тем, если вовремя не начать лечение, наступят осложнения, которые будут давать о себе знать всю оставшуюся жизнь. Остеохондроз, как и множество других заболеваний, «молодеет» и в значительной степени ухудшает качество жизни, выбивая из её привычного ритма.

В нашей статье мы немного познакомимся с самим заболеванием, а также подробно остановимся на медикаментозном методе его лечения.

Остеохондроз и его виды

Остеохондроз – это деформация суставного хряща, костной ткани позвоночника и межпозвоночных дисков.

Остеохондроз бывает:

  • поясничный (пояснично-крестцовый),
  • шейный,
  • грудной.

Причины остеохондроза:

  • прямохождение,
  • искривление позвоночника,
  • травмы позвоночника,
  • плоскостопие,
  • частый подъём тяжестей,
  • частые изменения положения туловища,
  • длительное пребывание в неудобных позах,
  • перегрузки позвоночника,
  • гиподинамия и ожирение,
  • неполноценное питание,
  • стрессовые состояния.

Этапы развития остеохондроза

  1. Вследствие определённых изменений в межпозвоночном диске появляется нестабильность позвонков. Позвоночник очень подвержен травматизму.
  2. Происходит начало разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска. Уменьшается межпозвоночная щель.
  3. Происходит разрыв фиброзного кольца. Студенистое ядро межпозвоночного диска выпячивается. Вследствие образования межпозвоночной грыжи провоцируется деформация позвоночника.
  4. Возникает ярко выраженный болевой синдром. Вследствие образования костных разрастаний и окостенения связок позвоночника движения становятся ограниченными.
Читать еще:  Боли при шейном остеохондрозе

Симптомы остеохондроза

Поясничный (пояснично-крестцовый) отдел

  • Постоянные боли в спине ноющего характера.
  • Ощущение ломоты и онемения в конечностях.
  • Снижение двигательной активности.
  • Усиление болей при совершении резких движений, поднятии тяжестей, физической нагрузке, во время чихания и кашля.

  • Боли в руках и плечах, головные боли.
  • Синдром позвоночной артерии (жгучая пульсирующая головная боль, головокружение, шум в голове, цветные пятна и «мушки» перед глазами).

  • Боль во внутренних органах, в частности грудной клетке («кол» в груди) и области сердца.

Определение диагноза

Диагноз устанавливается на приёме у невролога на основании жалоб пациента (болевой синдром, ограничение подвижности и т.п.). Позвоночник осматривается им в положении больного стоя, сидя и лёжа (в покое и в движении). При осмотре спины обращается внимание на осанку, особенности строения туловища, нижние углы лопаток, боковые контуры шеи и талии, положение надплечий и т.д. После этого врач, как правило, направляет пациента на рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ, с помощью которых уточняется и конкретизируется диагноз, определяется степень поражения, а также выявляются скрытые отклонения от нормы. На основании полученных данных невролог назначает соответствующее лечение. Как правило, это комплексная терапия, включающая в себя применение медикаментов, массаж, ЛФК и другие методы.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза медикаментами

Для начала следует отметить, что на начальном этапе развития остеохондроза в определённых случаях можно обойтись без лекарств. Достаточно будет применения лечебной гимнастики, всевозможных аппликаторов (валик «Ляпко», ипликатор Кузнецова), а также уменьшения нагрузок и устранения иных причин заболевания. Если же симптомы набирают силу, а исследования показали характерные изменения, следует подключать лекарственные средства, помогающие воздействовать как на причину, так и на симптомы остеохондроза.

Лечение остеохондроза медикаментами показано в период его обострения и направлено на снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома и усиление обменных процессов за счёт внутреннего приёма или введения лекарственных средств с использованием инъекций.

В связи с тем, что остеохондроз – это системное заболевание, негативно сказывающееся на различных органах и системах, лечение его должно быть комплексным. Лекарственные средства для лечения остеохондроза осуществляют следующие задачи:

  • обезболивание,
  • снятие воспаления,
  • улучшение кровообращения в пораженных тканях,
  • восстановление хрящевой ткани,
  • возвращение подвижности суставам,
  • устранение депрессии, вызванной постоянной болью.

Итак, какие же лекарственные препараты могут быть назначены неврологом для лечения остеохондроза?

  1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Устраняют воспаление и боль. Применяются наружно (гель, крем), внутрь (капсулы, таблетки), а также в виде инъекций (внутримышечно, внутривенно, подкожно).

  • диклофенак(вольтарен, диклак)
  • ибупрофен(нурофен, долгит)
  • кетопрофен(кетонал, феброфид)
  • нимесулид(нимесил, найз)
  • мелоксикам(мовалис, мовасин)
  1. Вазодилататоры (сосудорасширяющие средства)

В результате мышечного напряжения и болевого синдрома при остеохондрозе происходит сужение кровеносных сосудов. Для того чтобы избежать на фоне этого нежелательных последствий врачом могут быть назначены пентоксифиллин (трентал), расширяющий кровеносные сосуды и улучшающий питание тканей, а также актовегин и берлитион для лучшего восстанавливающего эффекта.

  1. Миорелаксанты (мышечные релаксанты)

Оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на мышцы. Процесс выздоровления без препаратов этой группы протекает медленнее, так как благодаря их свойствам кровообращение нормализуется, болевые ощущения притупляются, подвижность возвращается, а поражённые ткани восстанавливаются быстрее. С этими целями врачом могут быть назначены сирдалуд, мидокалм или баклофен.

Хондропротекторы не дают дальнейшего разрушения, стабилизируют состояние. Приём хондропротектеров длительный, пожизненный, эффект наступает после лечения сроком не менее 6 месяцев. Применяются хондропротекторы наружно, внутрь и в виде инъекций.

  • глюкозамин(дона)
  • хондроитин(хондроксид, структум)
  • глюкозамин + хондроитин(артра)
  • глюкозамин + хондроитин + витамины(терафлекс)
  • алфлутоп (концентрат 4-х видов морских рыб)
  1. Седативные (успокаивающие) средства

Длительный болевой синдром может спровоцировать стресс и депрессию. В этом случае назначают препараты валерианы, пустырника, комбинированные растительные препараты. При более выраженных расстройствах применяют антидепрессанты (симбалта), а для улучшения процесса засыпания и качества сна – снотворные препараты (донормил).

  1. Витамины и витаминно-минеральные комплексы

Большее значение здесь имеют витамины группы B, так как способны восстанавливать чувствительность поражённых нервных волокон и уменьшать болевой синдром. Они входят в состав таких препаратов как мильгамма (таблетки и раствор для инъекций) и нейромультивит (таблетки).

Читать еще:  Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника бубновского

С целью общего укрепления организма могут быть также назначены витаминно-минеральные комплексы (компливит, мульти-табс).

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

Изменения в Условиях использования YouTube

Как Излечить Шейный ОСТЕОХОНДРОЗ Навсегда! 4 Простых Упражнения для Шеи

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

– Все упражнения в последовательном порядке тут: https://www.youtube.com/playlist?list.
– – Уникальное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут без Врачей: https://youtu.be/tNvqhcQI2Pc
– Лечение ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА и ГОЛОВНОЙ БОЛИ в домашних условиях: https://youtu.be/UpSfzoOJxBg
– Действенное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут Без Врачей и Без Таблеток!
Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.

Я подобрал комплекс самых лучших упражнений, проверенных многими людьми, которые помогают не только снять острые боли, спазм мышц и восстановить шейные позвонки на место, но и полностью излечить остеохондроз.
Данные упражнения подойдут как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.
Но, если у вас уже есть протрузии или грыжи, то выполняйте все очень осторожно, не допуская болевых ощущений.

Симптомы Шейного Остеохондроза:
• Боли в шее, затылке, плечах и руках, усиливающиеся при минимальной нагрузке, или при кашле или чихании;
• хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;
онемение, покалывание в пальцах рук, жжение между лопаток, тянущие боли в области сердца
• головная боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;
• головокружение и обмороки при резком повороте головы;
• ощущение слабости и усталости, а также шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.

Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией. Поэтому обязательно лечите шейный или любой другой остеохондроз!

Действенное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут Без Врачей и Без Таблеток!
Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника лекарствами и упражнениями

С остеохондрозом сегодня сталкиваются многие. Этот недуг характеризуется быстрым старением межпозвоночных дисков и позвонков. Очень важно вовремя начать лечение болезни, так как она чревата осложнениями и необратимыми изменениями в позвоночнике. Врачи борются с этим заболеванием медикаментами, но в качестве дополнительного средства также с успехом назначаются разнообразные упражнения.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника производится медикаментами и упражнениями.

Какой врач лечит остеохондроз шейного отдела

При обнаружении у себя характерных для остеохондроза симптомов многие теряются, к какому же врачу идти с этим недугом. Конечно, можно пойти к терапевту, который после обследования назначит визит к узкопрофильному специалисту. С другой стороны, можно не терять времени и отправиться прямо к неврологу. Специалист назначит ряд анализов, а после потребуется пройти целый ряд обследований и консультаций.

Читать еще:  Как лечить остеохондроз дома

Лечением остеохондроза именно шейного отдела занимается вертеброневролог. Именно он станет назначать лечение. Помимо него к терапии могут быть подключены и физиотерапевты. В отдельных случаях врачи назначают визиты к мануальному терапевту.

Лекарства для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

На ранних этапах используется медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника. В его рамках назначается ряд препаратов, устраняющих симптомы (боль и ограничение подвижности) и борющихся с первопричиной недуга.

Для борьбы с болевым симптомом назначаются:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. В их числе Вольтарен, Нурофен, Кеторол, Диклофенак, Ибупрофен и т.п. Данные препараты предназначены для снятия боли, но одним этим их эффект не ограничивается, они также снимают воспаление и отеки. Применяются в виде мазей, гелей, внутримышечных инъекций и таблеток. Продолжительность действия средств составляет порядка 2 часов.
  • Миотропные спазмолитики. Чаще всего используется Мидокалм. Средство борется с мышечными спазмами, помогая вернуть тонус мышцам шеи. Внимание: перед использованием рекомендуется произвести кожную пробу на аллергию.
  • Анальгетики. Баралгин, Анальгин и подобные. Применяются редко, только в случае, если нет ничего более подходящего и в виде инъекций.
  • Стероидные препараты. Наибольшую эффективность показал препарат Амбене. Комбинированный препарат, состоящий из двух растворов, обладает противовоспалительным действием и положительно влияет на нервную систему.

В случае неэффективности упомянутых препаратов применяют блокады с раствором новокаина. Иногда для снятия боли также используются разогревающие мази «Софья», «Финалгон» и подобные.

В целях восстановления хрящевой ткани назначаются препараты-хондопротекторы. Они выполняют роль своеобразного строительного материала хондроцитов, то есть клеток, из которых состоит хрящевая ткань. Используются два типа лечения:

  • Прием препарата ведется в виде порошка или таблеток. Эффект наступает лишь спустя несколько месяцев с начала приема, так что такие средства назначаются на длительный период. Более стойкого эффекта удается достичь спустя 6 месяцев.
  • Внутримышечные инъекции препаратов Алфлутоп, Нолтрекс и подобных обеспечивают более быстрый эффект. В отдельных случаях улучшение наблюдается после первых инъекций. Чаще всего курс состоит из нескольких десятков инъекций, после чего больного переводят на таблетки. Рекомндованными для продолжения курса таблетками являются Дона, Артра, Структум с содержанием Глюкозамина и Хондроитина.

Как вылечить остеохондроз шейного отдела упражнениями

Важно отметить, что упражнения для комплекса занятий не следует выбирать самостоятельно – это делается только при консультации со специалистом. Врачи рекомендуют начинать занятия утром.

Лечебная зарядка и периодические упражнения станут отличным дополнением к классическому лечению заболевания. Вот некоторые основные варианты гимнастики:

  • Больной ложится на пол. Правая рука на животе, левая на груди, мышцы максимально расслаблены во время всего упражнения. Больной делает вдох-выдох до 10 раз. Повторять занятие следует трижды: утром, днем и вечером.
  • Упражнение может проводиться сидя или стоя. Спина выпрямлена, руки протянуты вдоль тела. Упражнение заключается в поворотах головы вправо-влево до 10 раз.
  • Для выполнения следует лечь на живот. Требуется поднять голову и туловище, упираясь руками в пол. Поддерживать положение необходимо до 1,5 минут, после чего следует вернуться в начальное положение. Особое внимание нужно уделить движению плеч – они не должны вваливаться. Выполнять упражнение следует утром, днем и вечером.
  • Упражнение в положении лежа. Руки положены вдоль тела. Упражнение заключается в медленном вращении головы направо до того, как ухо будет прижато к кровати или полу. Затем аналогично делается поворот головы налево. Очень важно, чтобы во время упражнения не было болевых ощущений. Упражнение повторяется по 5 раз трижды в день.

  • Упражнение можно выполнять сидя или стоя. Требуется поднять плечи так высоко, чтобы они прижались к ушам, и зафиксировать их в этом положении несколько секунд.
  • Упражнение в положении сидя. На выдохе требуется неспешно наклониться вперед, стараясь по возможности приблизить подбородок к груди. На вдохе голова закидывается назад, следует стараться заглянуть за спину как можно дальше. Повторять упражнение следует до пятнадцати раз утром и вечером.
  • Упражнение выполняется сидя. Ладони прикасаются ко лбу. Руками на голову оказывается максимальное давление. Выполнять следует на выдохе 5-6 раз несколько раз в день.
  • Упражнение разрешено только на начальных стадиях заболевания. Заключается оно во вращении головы.

Как медикаментозная, так и физиотерапия показывают хорошие результаты при лечении заболевания. Максимального эффекта можно добиться, сочетая обе методики лечения и под присмотром опытного врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector