personalmarket.ru

Что такое артроз голеностопного сустава

Голеностопный артроз

Распространенным дегенеративно-дистрофическим заболеванием, поражающим нижние конечности, считается артроз голеностопного сустава или крузартроз. Патология может возникнуть сама по себе, однако зачастую ее провоцируют негативные факторы, например, травмы, чрезмерные нагрузки, переохлаждение, воспалительные осложнения. Если диагностировать болезнь на начальных стадиях, лечение зачастую консервативное, в запущенных случаях поможет только операция.

Причины и механизм развития

Голеностопный сустав принимает на себя большую нагрузку при движении. Это сочленение сильное, но не менее других подвержено развитию дегенеративных патологий, например, таких как артроз. Заболевание характеризуется деформацией и разрушением хрящевых структур, после чего поражаются соседние мягкие и костные ткани. Течение болезни хроническое, сопровождающееся периодами ремиссии и обострения.

В обуви на высоком каблуке нагрузка на суставы распределяется неравномерно.

Артроз голеностопа может возникнуть сам по себе, без влияния предрасполагающих факторов. В этом случае диагностируется первичная форма. Деформация при вторичном артрозе является следствием прогрессирования в организме других нарушений различной этиологии. В этом случае причины могут быть такими:

  • травма, вывих, ушиб и перелом голеностопа, стопы или лодыжки;
  • хроническое повреждение голеностопа, например, когда человек постоянно носит неудобную обувь;
  • повышенная нагрузка на нижние конечности при ожирении;
  • осложнения после операции на суставе;
  • прогрессирование системных заболеваний, таких как сахарный диабет, подагра, ревматоидный артрит;
  • остеохондроз и искривление позвоночника;
  • коксартроз коленного сустава;
  • специфические инфекционные заболевания — туберкулез, гонорея, сифилис;
  • генетическая предрасположенность;
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

Острый артроз щиколотки характеризуется образованием отечности и покраснением кожи вокруг сустава. Из-за нестабильности сочленения больной подворачивает ногу, в результате чего происходит растяжение или разрыв связочного аппарата. Голень становится деформированной, искривленной, приобретая Х- или О-образную форму.

Степени и характерные симптомы

Дегенеративная патология протекает в 3 стадии, на каждой из которых признаки становятся выраженней. Артроз 1 степени голеностопного сустава характеризуется истончением хрящевых волокон правого или левого сустава, больного беспокоят:

  • повышенная утомляемость после физических нагрузок;
  • скованность движений, особенно в утреннее время после пробуждения;
  • периодические боли в голени, исчезающие после отдыха и уменьшения нагрузки.

Если начал развиваться артроз голеностопного сустава 2 степени, в патологический процесс вовлекаются костные структуры, на которые из-за истончения хряща увеличилась нагрузка. В полости суставной щели образуются костные наросты-остеофиты, которые отчетливо видны на рентгене. Из-за травмирования мягких тканей развивается воспаление, проявляются такие симптомы:

  • обострение болевого синдрома;
  • ограничение функционирования сустава;
  • хруст и щелканье при движении;
  • обострение симптомов при перемене погоды.

Последние стадии болезни полностью разрушают сустав.

Деформирующий артроз голеностопного сустава 3 степени характеризуется истончением костных структур, из-за чего конечность деформируется и полностью утрачивает свою функциональность. В патологический процесс вовлекаются мышечные волокна, которые воспаляются из-за постоянного спазма, необходимого для удержания сустава в правильном положении. Последняя степень артроза вызывает такие симптомы:

  • невыносимая боль, которую не в состоянии убрать привычное обезболивающее лекарство;
  • сужение суставной щели;
  • полное либо частичное нарушение подвижности конечности;
  • локальное повышение температуры;
  • хруст и щелканье во время ходьбы.

Вернуться к оглавлению

Как диагностируют заболевание?

Диагностировать артроз голеностопного сустава поможет врач-ревматолог, который проводит первичный осмотр, пальпацию, собирает необходимую информацию. Узнать окончательный диагноз можно с помощью таких инструментальных диагностических методов, как:

  • Рентгенография. На снимках будет видно сужение суставной щели, а также врач заметит разросшийся по краям костный нарост-остеофит.
  • КТ или МРТ. Назначают, когда остеоартроз развивается на поздних стадиях, при этом нужно оценить степень разрушения мягких суставных структур.

Вернуться к оглавлению

Какое лечение при артрозе голеностопного сустава?

Чтобы избежать развития осложнений при гиперподвижности, сустав обездвиживают и фиксируют с помощью гипсовой повязки либо ортопедической конструкции. Лечить проблему важно комплексно, применяя медикаментозные средства, методы вспомогательной терапии, а также лечение народными средствами. Если консервативная терапия не приносит результата и ситуация ухудшается, назначается хирургическое лечение артроза голеностопного сустава.

Эффективные лекарства

Медикаментозное лечение направлено на купирование острых симптомов остеоартроза — боли, воспаления и отека. Для этого рекомендовано применение препаратов следующих групп:

  • Нестероидные противовоспалительные. Помогут обезболить состояние, снизить отечность и воспалительное осложнение. Из группы НПВС используют таблетки, инъекции, мази. Проблема лечится с помощью таких средств, как:
    • «Диклофенак»;
    • «Мелоксикам»;
    • «Индометацин»;
    • «Нимесил».

Глюкокортикостероиды вводят непосредственно в сустав.

  • Глюкокортикостероиды. Назначают при остро выраженной симптоматике, которую не в состоянии устранить НПВС. Для быстрого эффекта делают уколы в сустав. Лечение голеностопного артроза эффективно, если использовать такие препараты:
    • «Гидрокортизон»;
    • «Дипроспан».
  • Хондропротекторы. Необходимы для восстановления и регенерации поврежденных хрящевых структур сустава. Эффективные препараты этой группы:
    • «Дона»;
    • «Хондроитин»;
    • «Остенил»;
    • «Синвиск».
  • Витамины. Повышают защитные функции организма, назначаются в качестве профилактики, при обострении и в период вялотекущего артроза. Хорошо зарекомендовали себя комплексы:
    • «Мильгамма»;
    • «Нейромультивит»;
    • «Нейровитан».

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Помогут избавить от неприятной симптоматики. В домашних условиях можно:

  • втирать в пораженный сустав терпентинное масло;
  • делать охлаждающие компрессы из листьев алоэ;
  • стимулировать кровоснабжение с помощью перцовой настойки.

Вернуться к оглавлению

Массаж и диета

Массажная процедура отлично лечит проблему, ведь благодаря ей нормализуется кровообращение и питание больного сустава. Массаж полезно совмещать с физиотерапией. Немаловажно наладить питание, включив в меню продукты, богатые витаминами, кальцием, фосфором. Рекомендуется отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, есть мясо и рыбу, приготовленные на пару или в духовке. А также полезны молочные и кисломолочные продукты, сыры твердых сортов, орехи, семечки, сухофрукты.

Гимнастика

Вылечить артроз голеностопного сустава удастся с помощью гимнастических упражнений, которые особенно полезны при парезе и нарушении функционирования конечности. Базовый комплекс включает в себя такие занятия:

  • вращательные движения;
  • хождение на носочках, пятках, внутренних и внешних краях стопы;
  • приседания;
  • повороты ступней вправо-влево.

Вернуться к оглавлению

Хирургическое лечение

Если консервативные методы не приносят результата и болезнь прогрессирует, врач принимает решение о проведении санационной артроскопии, артродеза или эндопротезирования. Артроскопия проводится на начальных стадиях, во время процедуры врач удаляет пораженные ткани, благодаря чему состояние больного облегчается. При артродезе проводится сращивание деформированных частей голеностопа под нужным градусом. Если сочленение не подлежит восстановлению, изношенный сустав удаляют, а на его место устанавливают искусственный протез.

Профилактика

Полностью вылечить артроз голеностопного сустава невозможно. Но если строго соблюдать рекомендации врача и следить за своим здоровьем, удастся продлить стадию ремиссии и избежать опасных осложнений. Профилактические процедуры несложные: важно вести активный образ жизни, правильно питаться, употреблять достаточно жидкости, отказаться от вредных привычек, при симптомах обострения не заниматься самолечением, а своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Читать еще:  Артроз коленного сустава что это такое

Способы диагностики и лечение артроза голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава является хроническим заболеванием дегенеративного вида, которое считается достаточно распространенным явлением у пожилых людей. В первую очередь поражению подвергается хрящевая ткань. Со временем процесс затрагивает остальные части сустава. В большинстве случаев патология начинает развиваться без причин. Первым признаком заболевания является болезненность при совершении каких-либо движений, приходящихся на сустав.

Основные причины развития заболевания


Существует несколько главных факторов, способных привести к развитию артроза голеностопа:

  • избыточный вес;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • повышенные нагрузки на сустав на протяжении длительного времени. Такое состояние в основном испытывают спортсмены: футболисты, пловцы, фигуристы;
  • травматическое воздействие на сустав;
  • воспалительные процессы – подагра, ревматоидный артрит;
  • нарушенные обменные процессы, происходящие в хряще, имеющие наследственный характер, что способствует снижению устойчивости к различным нагрузкам;
  • сахарный диабет;
  • болезни щитовидной железы;
  • неправильное кровоснабжение сустава.

В результате воздействия этиологических факторов происходит нарушение обменного процесса в тканях хряща, который выстилает сустав. Он начинает со временем истончаться и не подлежит самостоятельному восстановлению.

В тех местах, где происходит стирание хряща, нагрузку начинает принимать подлежащая кость. На этом фоне также происходит ее постепенное разрастание, приводящее к формированию остеофитов. В результате сустав начинает деформироваться.

  1. первичная форма – разрушительный процесс хрящевой ткани наблюдается на вполне здоровом суставе;
  2. вторичная – разрушение в измененном, к примеру, после травмы или нарушений сосудов.

Для каждой стадии патологии будут характерны свои симптомы.

На начальном этапе развития процесса будут заметны минимальные изменения стопы. Отечность, покраснение и боли могут беспокоить только после чрезмерной нагрузки на сустав.

Вторая характеризуется такими признаками:

  • воспалительный процесс хронической формы;
  • истощение хрящевой ткани;
  • склероз в некоторых участках кости;
  • усиление болевых ощущений;
  • ограниченная подвижность сустава.

Значительно возрастает риск вывихов и прочих травм голеностопа.

Третья стадия имеет достаточно серьезные признаки остеоартроза:

  • деформация суставов становится более выраженной;
  • все движения стопы сопровождает нестерпимая боль;
  • практически полное отсутствие подвижности.

При несвоевременном обращении к специалисту велик риск развития более серьезных процессов.

Диагностика

Постановка диагноза осуществляется травматологом или ревматологом. Для этого специалист, в первую очередь разговаривает с больным для выявления жалоб, расспрашивает о наличии травм, других перенесенных патологий на суставах. После этого производится осмотр голеностопа для определения его подвижности.

Кроме этого могут потребоваться и дополнительные методы исследований, результаты которых подтвердят или опровергнут наличие патологии.

К основным методам относят:

  1. Рентген. Позволяет определить точное расположение оси, а также локализацию возможных повреждений хрящевой ткани. Рентгеновские снимки рекомендуется делать в процесс воздействия на сустав нагрузок. Также с помощью рентгенографии определяется степень повреждений соседних суставов, что позволяет сделать определенные выводы относительно того, что стало причиной проявления изменений.
  2. Компьютерная томография. Дает оценку общему процессу перестройки костей.

Только после получения всех результатов обследований врач ставит окончательный диагноз и определяет лечение артроза сустава.

Терапия артроза голеностопа

Все терапевтические мероприятия должны включать методы, препятствующие дальнейшему развитию патологии, снижающие болевой синдром и восстанавливающие работу функций суставов.

Весь процесс лечения должен заключаться в выполнении следующих целей:

  • обезболить пораженную область;
  • предотвратить воспаление;
  • увеличить количество движений;
  • восстановить поврежденную ткань;
  • улучшить обменные процессы, происходящие в суставе, а также в расположенных рядом областях – голени и стопе.

При артрозе голеностопа используется как консервативное лечение, так и хирургическое. Выбор метода будет зависеть от степени повреждения суставов.

Медикаментозное лечение

Их лекарственных средств назначают в основном препараты следующих групп:

    Противовоспалительные и обезболивающие. К ним относят Диклофенак, Нимесулид, Индометацин. На начальном этапе развития артроза допускается применять мази или гели. Однако, начиная со второй, лекарства используются только в таблетках или инъекции. При наличии у больного гастрита или язвы вместо данных препаратов прописывают Мовалис, Пироксикам или Целебрекс.

  • Хондропротекторы. Сюда входят Артра, Дона и Структум. Их применение позволяет поддерживать целостность оставшейся хрящевой ткани. Целесообразность назначения данных средств отмечается только на 1-2 стадиях развития процесса.
  • Сосудистые – Трентал и Никтиновая кислота. Способствуют восстановлению питательных свойств поврежденного сустава.
  • Гормональные – Гидрокортизон, Кеналог. Купируют боль и воспалительные процессы.
  • Гиалуроновая кислота.
  • Применение мазей (Лошадиная сила Бутадион, Диклофенак) предназначено только в качестве местной терапии. От их использования виден явный лечебный эффект, особенно, если они применяются совместно с другими препаратами.

    Физиотерапия

    Среди физиотерапевтических процедур назначают:

    • фонофорез;
    • тепловые;
    • массаж;
    • магнитотерапию;
    • лазеротерапию.

    Прием таких методов оказывает не только обезболивающий эффект, но и способствует расширению сосудов.

    Лечебная физкультура

    Выполнение специальных упражнений позволяет добиться эффективности при лечении артроза голеностопа. Это лучший способ для разработки сустава, ускорения метаболических и улучшения питательных процессов.

    Главное, что необходимо знать, что все разработанные инструктором занятия должны проводиться только в период, когда симптомы затихают. Подбор нагрузки происходит в зависимости от возрастной категории пациента и стадии патологии.

    Упражнения должны быть подобраны правильно? на это будет указывать ощутимый эффект облегчения, а не дискомфорт и болевой синдром.

    Оперативное вмешательство

    Хирургическое лечение назначают в тех случаях, когда патология находится на запущенной стадии своего развития. При артрозе голеностопа применимы следующие виды хирургии:

    1. Замещение больного сустава протезом.
    2. Артроскопия. Данный метод заключается в ведении специального аппарата в суставную полость. С его помощью происходит устранение костных наростов и выравнивание сочленяющих костей.
    3. Артродез – производит искусственное сращение.

    Благодаря операции можно достичь полного излечение артроза и восстановления его подвижности.

    Посттравматический артроз голеностопного сустава приводит к неровным поверхностям суставных элементов. С целью легкого скольжения в полость вводят синтетический полимер, который является заменителем синовиальной жидкости. Это считается одним их простых видов хирургического лечения.

    Профилактика

    Для предупреждения развития такого заболевания, как артроз голеностопа, необходимо придерживаться нескольких несложных рекомендаций, которые заключаются в следующем:

    • соблюдение правильного рациона питания;
    • своевременное лечение любых патологий воспалительного характера;
    • исключение травмоопасных ситуаций.

    Любую болезнь проще предупредить, чем потом лечить. О своем здоровье необходимо заботиться на протяжении всей жизни. А при первых признаках патологии не откладывать визит к специалисту на потом.

    ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

    Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне.

    Читать еще:  Спондилоартроз шейного отдела

    Постоянная или периодическая боль, хруст и ощутимая боль во время движения, дискомфорт, раздражительность. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

    Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА о современных методах избавления от боли в суставах. Читать статью >>

    Как распознать и чем лечить артроз голеностопа

    Для артроза голеностопного сустава характерно хроническое течение, при котором наблюдается дегенеративно-дистрофическое изменение хряща. Именно он в первую очередь и вовлекается в патологический процесс.

    В ходе развития заболевания весь процесс постепенно поражает и другие части сустава (капсулу, связки, рядом находящиеся мышцы, внутренний слой костно-фиброзного канала). Причиной развития патологии может послужить множество факторов, при этом все они имеют различную природу. Рассмотрим более подробно, что такое артроз голеностопного сустава, его симптомы и необходимое лечение.

    Причины, провоцирующие заболевание

    Для начала попробуем разобраться что такое голеностопный сустав, для чего он нужен. Данный вид сустава является особым соединением, которое связывает между собой кости голени и стопы. Благодаря этому суставу существует возможность сгибания и разгибания стопы, можно проделывать ограниченные движения отведения и приведения. Сустав обладает невысокой подвижностью.

    Вместе с тем, на сустав припадет достаточно большое давление, в виде нагрузки всей массы тела. Вследствие чего сустав может ощущать сильнейшую перегрузку, что и приводит к развитию артроза. Ниже на фото можно видеть артроз голеностопного сустава, симптомы патологии и к чему приводит несвоевременное лечение.

    Также существуют и другие факторы, которые могут провоцировать патологию:

    • регулярные и слишком тяжелые физические нагрузки;
    • заболевания, развивающиеся на фоне нарушения обмена веществ (подагра, сахарный диабет);
    • генетическая предрасположенность (есть сведения о том, что артроз может передаваться от родителей к ребенку, наиболее высокая вероятность передачи от матери);
    • травмы различной этиологии и степени тяжести, в таком случае заболевание считается как посттравматический артроз голеностопного сустава, лечение также необходимо;
    • наличие воспалительного процесса по типу артрита.

    Весомую роль в развитии артроза играет перенесенная травма, которая в ходе некорректного лечения или его отсутствия может привести к хроническому течению болезни.

    Типы артроза голеностопа

    В медицине существует 2 вида этой патологии:

    • артроз первичного характера, где разрушение хряща спровоцировали сильные нагрузки, при этом сам сустав является полностью здоровым;

    • артроз вторичного характера, где процесс разрушения происходит уже в измененных тканях сустава, например, после травмы или на фоне воспалительного процесса.

    Течение заболевания довольно медленное, и часто пациент даже не подозревает о нем. Изначально можно заметить хруст в суставе, далее присоединяется боль после или во время физических нагрузок. Обычно боли носят незначительный характер. Ниже представлено фото артроза голеностопного сустава, спровоцированного воспалительным процессом.

    Симптоматика патологии

    Степень выраженности симптоматики в каждом случае индивидуальна, а также будет зависеть от причины, на фоне которой и развивается патологический процесс. Однако, почти всегда заболевание проходит практически незаметно, а иногда и бессимптомно.

    Чаще всего артроз голеностопного сустава можно распознать со 2 степени, когда появляются клинические признаки и лечение уже крайне необходимо. При артрозе голеностопного сустава можно наблюдать следующее симптомы:

    • можно заметить боли, который становятся ярче в период даже незначительных нагрузок;
    • появление хруста в суставе;
    • наблюдается припухлость;
    • в месте патологического процесса можно заметить повышение температуры кожи;
    • повышается утомляемость при ходьбе, ощущение скованности.

    Если затягивать процесс лечения или пытаться самостоятельно провести терапию, то можно заболевание привести в более тяжелый процесс. Боли приобретут постоянный характер, при этом будут становиться сильнее. Далее появится скованность, которая также будет носить постоянный характер.

    На данном этапе болезнь не закончит свое развитие и перейдет в стадию деформирующего артроза голеностопного сустава, где лечение будет только оперативное. Последует уже деформация сустава. Когда заболевание окончательно запущено, происходит полное разрушение сустава, что приведет к инвалидности пациента.

    Диагностика заболевания заключается в проведение рентгеновского исследования и реовазографии, которая покажет состояние сосудов ног. Дополнительно назначается анализ крови развернутого и биохимического типа.

    Артроз голеностопного сустава: методы лечения патологии

    Следует отметить, что отдельной схемы лечения артроза голеностопного сустава нет, он лечится так же, как и другие его виды.

    В лечении данной патологии применяется схема терапии, направленная на:

    • ликвидацию болевого синдрома;
    • устранение воспалительного процесса;
    • улучшение питания хрящевой ткани и подвижности сустава.

    Лечение артроза голеностопного сустава предполагает применение медикаментозной терапии и оперативного вмешательства. Назначения определяет врач, это зависит от стадии патологии. Специалисты крайне не рекомендуют начинать лечение артроза голеностопного сустава народными средствами в домашних условиях.

    Терапия медикаментозного характера

    Как лечить артроз голеностопа лекарственным препаратами? Сразу стоит отметить, что препараты для лечения артроза голеностопного сустава имеют два направления, т.е. делятся на несколько групп: средства быстрого действия и лекарства с замедленным действием.

    Препараты, которые оказывают быстрое действие, применяются для купирования симптоматики болезни, уменьшают боли, снимают отечность и воспаление. Средства замедленного типа направлены на торможение развития заболевания.

    К стандартно схеме лечения можно отнести следующие препараты, которые назначает врач:

    1. Нестероидные противовоспалительные средства (Мовалис, Диклак, Кетопрофен). Препараты направлены на купирование боли, уменьшение отечности.
    2. Симптоматические лекарства замедленного действия (хондропротекторы). Терапевтический эффект от препаратов наступает не ранее чем через 6-7 месяцев. Средства данной группы направлены на питание хрящевой прослойки и увеличение ее плотности. К ним можно отнести Хондроитин и Артра;
    3. Лекарства на основе гиалуроновой кислоты. Назначаются не так часто, но был отмечен их достаточно неплохой терапевтический эффект. Наиболее известный препарат данной группы Алфлутоп.

    Оперативное вмешательство рекомендовано при обращении пациента уже с поздней стадией заболевания или при отсутствии эффекта от медикаментозного лечения. Чаще всего хирургический метод лечения назначает при артрозе голеностопного сустава 3 степени, когда лечение препаратами не имеет смысла.

    На сегодня самым известным и современным методом хирургического лечения является эндопротезирование или попросту, замена сустава на искусственный.

    Дополнительные методы терапии

    К дополнительным методам лечения относится массаж и физиопроцедуры. Курс является неотъемлемой частью медикаментозного лечения. Смысл таких процедур заключается в усилении действия лекарственных средств и направлении его непосредственно в очаг заболевания.

    Немаловажной является и профилактика. Ведь все мы знаем, что предупредить заболевание гораздо легче, чем проводить длительное и затратное лечение. Основные профилактические меры заключаются в следующем:

    • контроль массы тела, в частности, для пациентов с диагнозом «сахарный диабет»;
    • при диагностировании эндокринных заболеваний не запускать их развитие, начинать своевременное лечение;
    • не злоупотреблять слишком соленой или острой пищей;
    • быть осторожнее, не допускать травмирования суставов.
    Читать еще:  Артроз унковертебральных сочленений шейного отдела

    Что касается прогноза лечения — благоприятный он или нет, зависит от стадии заболевания, какие патологии его спровоцировали, насколько вовремя началась терапия.

    Способы лечения артроза голеностопного сустава

    Самолечением заниматься не стоит, обратитесь к своему врачу за правильным лечением

    Общие принципы лечения артроза направлены на восстановление подвижности и снятие воспаления. Это прогрессирующее заболевание, лучший эффект будет достигнут, если терапия началась на первой или второй стадии развития. Как лечить артроз голеностопного сустава можно узнать из этой статьи. Основные способы лечения: консервативные методы, народная терапия и хирургическое вмешательство. Какой метод подойдет в каждом конкретном случае может решать только врач. Самостоятельное лечение в данной ситуации не допускается.

    Консервативные методы терапии

    Цель консервативного лечения артроза голеностопа — замедлить или остановить прогрессирование дегенеративной патологии. Принципы терапии артроза стопы:

    • улучшение обмена веществ способствует регенерации хряща;
    • механизмы самозащиты предотвращают вывих или травмирование;
    • укрепление мышц улучшает стабильность голеностопного сустава и подвижность;
    • коррекция деформации заднего отдела стопы;
    • улучшение кровообращения.

    Консервативное лечение артроза подбирается индивидуально исходя из симптоматики, причины и степени развития заболевания. К данному виду терапии относят всевозможные лекарства, народные средства. Основа медикаментозного лечения, как правило, состоит из противовоспалительных и обезболивающих средств. То есть терапия делится на 2 группы: замедленного и быстрого действия.

    Лекарства быстрого действия

    Эта группа препаратов необходима для быстрого снятия симптомов болезни. Лекарственные средства относятся к группе НПВС. Данные препараты избавляют от боли за короткий промежуток времени. Они являются первой группой необходимой для применения в случае умеренных и острых болей. К лекарственным препаратам быстрого действия принадлежат:

    Данная группа лекарственных средств негативно сказывается на пищеварительном тракте. Поэтому запрещено использовать их длительное время. Лечение артроза лекарствами быстрого действия должен быть не больше 10 дней. Затем препараты заменяются более сильными или слабыми, в зависимости от жалоб пациента. Применяя нестероидные противовоспалительные средства, также потребуется использовать лекарства, защищающие желудочно-кишечный тракт.

    Терапия с помощью хондропротекторов

    Применение хондропротекторов показано для восстановления хрящевой ткани. Вылечить артроз голеностопного сустава данными лекарствами возможно, но притом, что болезнь находится на первой стадии развития. К сожалению, если патология уже подходит к третьей степени, рентгенограмма показывает отсутствие хряща, терапия этими препаратами бесполезна. Хондропротекторы стимулируют регенерацию хряща путем ликвидации трещин и микроскопических дефектов. В результате хрящ восстанавливает свою эластичность и плотность. Существует три формы лекарственного средства:

    1. Таблетки, капсулы и порошок («Артра», «Структум», «Дона», «Терафлекс», «Хондроитин АКОС»).
    2. Инъекции («Хондролон», «Алфлутоп», «Хондрогард»).
    3. Мази («Хондроксид»).

    Доктора не рекомендуют принимать хондропротекторы в любом виде, если пациенту не исполнилось 15 лет. Назначать до этого возраста лекарство можно, но только в том случае, если ребенок будет находиться на стационарном лечении под постоянным наблюдением врачей.

    Применение средств наружного назначения

    Местное лечение показано при появлении умеренных болей. Мази, крема и гели недостаточно обезболивают. С диагнозом артроз голеностопа терапия средствами наружного применения показана, если пациенту нельзя принимать нестероидные противовоспалительные лекарства. Лечебные мази, прописываемые при артрозе голеностопного сустава и лечение, может быть только наружным:

    Наружные лекарства действуют лучше, если одновременно с ними принимать обезболивающие препараты.

    Лечебная физкультура при заболевании

    Традиционный метод лечения предусматривает восстановление голеностопного сустава с применением специальной лечебной физкультуры. Данный способ терапии подбирается индивидуально. Количество повторов и подбор упражнений зависит от степени артроза стопы и деформации. Упражнения при артрозе голеностопного сустава:

    1. Лягте на спину. Ноги положите вместе. Без усилий и напряжение тяните поочередно носки на себя, затем от себя. Не пытайтесь выполнить упражнение по максимуму, сделайте столько повторов сколько можете.
    2. Встаньте прямо, поднимите одну конечность, вращайте стопой, стараясь удержать равновесия без вспомогательных предметов.
    3. В пляжный сезон полезно ходить по песку на носочках. Таким образом, восстановиться равновесие и улучшится координация.
    4. Лежа на спине, согните нижние конечности в коленях. Старайтесь как можно выше оторвать стопу от пола, пальцы остаются на месте.
    5. Сядьте на пол, колени подтяните под себя. Садясь, вытягивайте носочки, тазом сильнее прижимайте голеностоп к полу. Поднимаясь, становитесь на носочки, растягивая мышцы стопы.

    Сигналом к остановке является усиливающаяся боль в голеностопном суставе.

    Нетрадиционная терапия: рецепты

    Лечение народными средствами всегда было в приоритете. Домашние мази и растирки гораздо лучше медикаментов, ведь содержат исключительно натуральные ингредиенты и вы знаете в каких условиях они готовятся. От артроза существует множество рецептов. В этом разделе вы найдете самые эффективные из них. Народные рецепты от заболевания голеностопного сустава:

    1. Отличный лечебный эффект оказывает смесь из хрена и вазелина. Для приготовления мази понадобиться 50 гр. вазелина и 40 гр. измельченных корней хрена. Оба ингредиента смешиваются и сразу применяются. Наносите на больной сустав по мере необходимости, желательно использовать средство 2-3 раза в сутки регулярно.
    2. Возьмите сырую картошку, измельчите в блендере или с помощью мелкой терки, чтобы получилась кашица. Нанесите картошку на больной сустав, оберните полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Через 25 минут смойте массу теплой водой.

    Также можно использовать мазь окопника, яичную скорлупу (принимают внутрь), мумие. При отсутствии воспалительного процесса можно делать теплые компрессы с применение соли, капусты.

    Почему необходимо соблюдать диету? Что можно употреблять, а что нельзя?

    Согласно Международной классификации болезней, в которой указано как вылечить артроз, необходимо соблюдать сбалансированное и правильное питание. Диета помогает приостановить старение суставов, снять воспаление и отечность.

    Питание при артрозе должно быть следующим:

    1. Рекомендуется употреблять ржаной и пшеничный хлеб, вегетарианские супы, борщи, молочные блюда. Отдавайте предпочтение говядине, кролику, нежирной курице и индейке. Раз в неделю полезно кушать говядину, рыбу нежирных сортов. Из молочных продуктов можно неострый сыр, обезжиренное молоко, кефир, простоквашу. Фрукты и ягоды следует есть в неограниченном количестве. Готовить блюда можно на сливочном и растительном масле.
    2. Исключите из рациона продукты быстрого приготовления, фастфуд, бобовые, жирное, острое, копченое, кофе и крепкий чай. Нельзя готовить пищу на бараньем, говяжьем, свином жиру.

    Вся еда должна быть приготовленная на пару, запекать можно, тушить и варить.